在国内很多朋友都喜欢养生,在喜欢养生的朋友之中,十个有九个人都喝过枸杞茶。据说枸杞本身含有阿托品与甜菜碱,而且含有枸杞多糖。这些成分能促进人体的免疫力,而且会起到一定的抗肿瘤和抗辐射的作用,另外,经常饮用枸杞茶还能保肝、养肾,因此现在很多人都非常喜欢饮用。
一般来说,枸杞茶中不仅有枸杞,而且还有红枣、桂圆,饮用这三种食物泡的茶水,能起到很好的保健作用。还有一些朋友,喜欢在枸杞茶中加入一些菊花与决明子,经常饮用,能让人视力更加出众,因此一些学生也喜欢喝。
虽然枸杞茶的好处有很多,但是大家在饮用的时候也要注意一些禁忌。尽量不要多喝枸杞茶,不然的话可能还会对人体产生一些副作用。
1、容易上火的朋友一般都有阴虚之症。这种体质的朋友,饮用枸杞茶需要注意用量,一天一杯就已经足够。这是因为枸杞属于温性,而且本身味道比较甘甜。如果饮用比较多的话,会加重上火的症状。
2、体质比较差的人可以通过喝枸杞茶来恢复体力,但是也需要注意用量。一般来说,每天饮用枸杞茶不能超过三杯,不然的话会让人出现流鼻血或者是眼睛肿胀的症状。
3、身体有炎症,或者正在感冒发烧的朋友,尽量不要喝枸杞茶,此外,患有高血压的朋友也不能喝枸杞茶,不然会让病情加重,而且还会让人体产生一些并发症。
看了以上几点,相信朋友们对枸杞茶的一些禁忌都有了一些了解。如果不知道自己能否饮用,可以咨询一下医生,这样饮用的时候才会更加放心。
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