【图】鱼腥草煮水的九大功效 想戒烟的人常喝可以降低吸烟欲望

鱼腥草是一种草药，性寒凉，味辛，归肺经。它有消食健胃、止痢清热、除湿利尿、疗疮消肿、清热解毒的作用。可以治疗因为疾热、湿邪、热毒、实热所引起的脾胃积热、便血痔疮、疮肿毒疡、肺痈等疾病。现代的医学研究证实：鱼腥草可以利尿、提高免疫力、抗病毒、抗菌的功效。

在上个世纪入十年代，四川的高平镇就引入大规模的人工种植，目前是我国较大的鱼腥草种植基地。

鱼腥草在中医中很常运用，也有很多制剂与中成药。在民间，有用鱼腥草煮水来喝的方法，以达到消炎解毒、保健治病的目的。很多人不了解鱼腥草煮水的作用，下面给大家做一个专门的介绍，大家可以按需对症使用。

一、可以清除葡萄球菌、肺炎球菌、流感病毒等病菌。

二、可以止咳化痰，稀释气管中的痰液，利于排出体外，缓解气管炎的症状。

三、可以提高免疫力，提高白细胞的吞噬能力，提高机体对外侵病菌的防御。

四、可以防辐射。据说科学家们在原子弹爆炸的地方发现，鱼腥草可以在那个环境下生长的植物。这说明鱼腥草自身拥有很强大的抗辐射能力。所以对于空勤人员、电脑操作员等经常要接触到辐射源的人，生活中适量地服用一些鱼腥草泡水是很有必要的。

五、可以利尿。鱼腥草中所含的钾等物质，可以促进机体的毛细血管扩张，增加尿液的分泌量与血液的流量，起到利尿排毒的作用。

六、可以帮助戒烟。对于想要戒烟的人来说，烟瘾发作是一种很痛苦的事情。鱼腥草里含有能够戒烟的物质，每天喝两杯鱼腥草水，可以降低抽烟的欲望。

七、可以消炎。鱼腥草是天然、安全的抗生素，有很好的抗病毒、消炎作用。药性直达中医经脉中的上、中、下三焦，对于皮肤炎症、肾炎、肺炎有很好的治疗效果。

八、可以抗肿瘤。在科学家的实验中发现，鱼腥草水可以抑制小白鼠身上的癌细胞数量。对于肝腹水癌症有明显的减轻作用，对于直肠癌、肺癌、胃癌等也有良好的效果。

九、可以镇静助眠。当心神不宁、心情狂躁的时候，用鱼腥草泡水来喝，可以令精神镇静下来。科研中发现，服用过鱼腥草水的小鼠安静很多，睡眠时间也延长。

用鱼腥草煮水，也有技巧，时间与方法正确可以加强疗效：

1、用新鲜的鱼腥草煮水，要先加入适量的水把鱼腥草煮5分钟，把药液倒出。再加适量的水进去，又煮5分钟，倒出与第一次的药液混合。再加水煮5分钟，重复以上步骤，得到三次的药液，全部混合后才饮用，

2、如果是干品鱼腥草，则在煮之前先把鱼腥草加水泡几个小时，再用瓦煲煮，煮开后再小火炖三十分钟，把药液倒出来饮用。

3、鱼腥草里含有小毒，长期饮用会对身体有损害。无论多好的东西，过量都会适得其反，所以，喝鱼腥草泡水，也要适量，不可急于求成大量服、长期服。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】