【图】灵芝的功效有哪些 经常食用延年又益寿

灵芝想必大家都并不陌生，它是一种非常名贵的药材。对于很多的疾病比如心悸，咳喘等都有很好的辅助治疗效果。灵芝现在虽然也有了人工培育的品种，但是从疗效来看还是以山林中的野生品种效果更好。今天我们主要给大家介绍灵芝有哪些神奇的功效。

一：抑制肿瘤

灵芝中含有的多糖成分，对于人体内癌细胞的扩散有着非常明显的抑制效果。可以帮助提高癌症患者自身的抗癌能力，起到抑制肿瘤的效果。所以目前临床上，有很多的抗癌药物中添加了灵芝的成分。

二：提高免疫

灵芝的多糖除了可以抗癌之外，对于提高人体的免疫能力也可以起到很好的效果。它能够帮助消除人体内的自由基，提高脏器的代谢能力。而且灵芝中含有的营养成分比如氨基酸，蛋白质等，也能够补充人体代谢生长的需要。

三：防治心血管疾病

中老年因为动脉硬化等问题容易患上心血管疾病，而灵芝的多糖和有机酸等，可以帮助扩张人体的冠状动脉，增加心肌的供血供氧能力，从根本上达到防治心血管疾病的作用。所以老年人可以多食用一点灵芝成分的保健品，对于提高身体素质很有帮助。

四：延缓衰老

这也是灵芝比较有名的保健效果，因为它含有的多糖能够促进细胞的合成能力，及时补充那些已经被代谢掉的细胞。而且还能够在一定程度上氧化人体产生的自由基，达到延缓细胞衰老的作用。

灵芝是一种有很多保健作用的药材，大家在服用的食用也要遵从医嘱，才能避免不必要的副作用。

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