孕妇不能吃哪些食物 吃过多寒性蔬菜也不合适

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在自己媳妇怀孕开始，丈夫们就应该进行全面戒备的状态。因为怀孕期间的身体也很容易生病，所以还是要做好必要的专业知识学习，如何做一个及格的好爸爸，就从照顾自家怀孕的媳妇开始。把关好每一样对她健康发展不利的东西，只要它们敢来就要say no！那么在孕妇怀孕期间，有什么食物是孕妇不能吃的呢？小编就带大家来看看。

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孕妇期间要注意的事情都有很多，很多食物在中医和西医看来观点都是不一样的。中医侧重对食物的冷热性进行分析研究，西医就对食物含有的物质进行分析。怀孕是一家人的是大事情，父母辈对儿媳妇要求有时候也会过多干涉，但他们出发点是好的。平常能吃的孕期也能吃，平常不能吃的东西或者明知道吃了对身体不好的就不要吃了。

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1.例如腌制类的食物、烤焦类的食物、槟榔等等含有致癌物质的食物也不能碰；有人喜欢吃海鲜，河豚、野生蘑菇等含有未知毒素的食物也不能吃。孕妇由于孕期会出现免疫力下降的情况，很多时候吃了过多的东西也会引起身体不适。喜欢吃西餐的朋友要注意了，不完全熟的牛排类也不能吃，生冷食物含有细菌，平常免疫力强能抵挡，但现在是不可以接触了。

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2.不完全熟的荷包蛋也不可以，有人喜欢吃煎蛋。但半熟的蛋黄用来拌饭可能很美味，但是生蛋液类的食物也含有细菌等不良因素，所以也建议不要吃不熟的煎蛋。喜欢吃寿司的朋友要注意了，生鱼片、生贝类、生蚝以及喜欢冰冷的新鲜寿司也不可以碰。螃蟹属于寒凉的食物，虽然螃蟹本身具有活血化瘀的奇效，但因为吃过量就会容易造成流产的现象。

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3.山楂类也要忌食，山楂具有收缩子宫的功效，那么在怀孕期间吃的话，肯定不利于日后生孩子。孕期时，很多孕妇们都会出现胃口不好，肠胃功能减弱的情况，这属于正常现象。但是想喝冷饮或者冷汽水的话还是要戒口了。过冷的食物会使肠胃血管一下子无法适应突然收缩，导致影响了消化功能的工作。会出现腹泻、腹痛的病症出现，所以应该避免喝冷饮。

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4.有孕妇喜欢在孕期喝蜂皇浆给自己身体提高免疫力，可是建议也不要吃过多过量。偶尔吃一两次是没有问题的，但是吃太多也会引起致畸性的可能；同样存放很久的土豆还有过多的生物碱，而且放太久会出芽的土豆更不能吃的，有毒大家都知道；那么吃菠菜可不可以呢？不能天天吃是没有问题的，如果吃过多的话也会出现流产的风险。。

5.茄子、木耳菜、茨菇、苋菜、海带等日常能吃的蔬菜，在孕期也是不宜吃太多。蔬菜本是寒凉的东西，如果吃太多会出现在孕期早期有流产或者滑胎的情况发生。味精，香料等多种对肠道不会的调味品也尽量少吃

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