花胶补血养颜汤
主料:鹌鹑(2只)花胶(3个)北芪(1两)红枣(5个)虫草参(8条)海底椰(5片)淮山(2片)莲子(5粒)
调料:姜(2片)盐(半小勺)
厨具:炖盅
1 鹌鹑洗净待用。
2 汤料备好。
3 把鹌鹑放进炖盅里。
4 配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。
5 蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。
6 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。
7 加入适量盐即可食用。
上一页12