【图】解密中式鱼香茄子的做法 神奇步骤轻松满足味蕾体验

2017/3/7 15:42:21 作者:F1-zhang… 来源:yxlady
随着时代的发展,对于饮食的观念也在不断地发生变化,现代人更加青睐于健康的食品,所以对于素菜的需求越来越强烈,一些卡路里含量较低的菜式也成为了首选。

为了身体的健康,我们在烹饪的时候必须要做到菜肉均衡这一点,不能光是一些大鱼大肉,那样对于自己的身体健康还有皮肤都是非常不利的。而鱼香茄子作为荤素俱有的一道菜,成为了现代人饭桌上非常常见的一道菜,给人带来一种别样的美味。虽然很多的人会觉得鱼香茄子的做法复杂,但是事实上鱼香茄子这道菜是非常便利的美食,只要材料充足,很容易就能够炮制出美味。

首先我们在选茄子的时候要选用一些刚刚成熟的,如果过于青涩,茄子就不能和鱼的美味融合在一起。还需要准备的食材与偶鱼肉、五花肉,最好能够利用现代的机器把五花肉绞碎。接着是将茄子洗干净,切成均匀的段备用。第二步是用小刀像切水果一样把段状的茄子中间均匀切成粒状,但是注意不要切断。

接下来是把淀粉均匀地摸到茄子上面,这是鱼香茄子的必备步骤。将鱼肉和五花肉备好放到锅的旁边。然后就可以将油锅温热,将处理好的茄子放到锅中开始煎炸,把火候调到最小。用另外一个锅将准备好的鱼肉和五花肉用姜葱爆香。放入调料引出五花肉和鱼肉的颜色。最后一步也是最关键的一部,将茄子和炒好的肉类混合,并且浇入淀粉勾芡,待茄子和肉类融合在一起,用文火焖几分钟就可以出锅了。最后可以浇入一定的芝麻油和撒入芝麻调味。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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