【图】烧茄子热量大吗 带你寻找正确答案

烧茄子一直是大部分人很喜欢的一道菜。口感软甜，而且易消化，对牙口不好的人来说无疑是巨大的福音。但是，事物都有它的两面性，烧茄子固然美味，它所含的热量也是不容小觑的哦！想要好好享受一顿美餐，就要通过运动来消耗自己亲口吃下的能量。当然，如果你不介意自己的身材的话就另当别论了。据统计，吃一顿烧茄子就得打将近一个小时的篮球才能完全消耗掉这些卡路里。相信很多人看到这里就有疑问了，茄子明明属于蔬菜类，为什么会有这么高的能量呢？接下来就让我们一起来看看它的做法，解开你的疑惑。

首先，想要做出一顿美味的茄子，猪油是必不可少的，这也是这道菜能量的主要来源。而且得把茄子切成大块，加水焖煮，并加入各种调料，其中重要的一种便是酱油，加入酱油是为了调色，使成品看起来更诱人。在焖煮的过程中茄子块便会充分吸收汤汁变的粘稠。等到揭开锅盖的时候便可以看到茄肉在滋滋地冒油，尝一口更是让人欲罢不能。热量自然也可想而知了。

现在，看完这些，你是否还认为茄子作为蔬菜怎么可能有这么大的能量呢？你是否准备好在品味一顿的同时准备着绕运动场跑上几圈呢？其实，所有的食物都有好的一面和坏的一面，我们不能仅仅沉迷与它们的美味，却对它们隐藏的有害的另一面充耳不闻。在张口之前，请仔细了解一下它的来龙去脉以及各种功能作用，千万不要只看着美丽的样子，到时候伤了身体，更伤了家人。真正会生活的人不仅善于学习，更善于在学的过程中融汇变通，取于自己有利之处。对自己的生命健康负责，对家人负责！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】