【图】土豆饼怎么做才好吃 特殊做法让你远离卡路里

2017/3/9 15:12:17 作者:F1-zhang… 来源:yxlady
土豆是东方国家非常重要的主粮,特别是对于韩国人来说,是必不可少的食物,在大米匮乏的时候,土豆就是充饥的首选,而韩式的土豆饼就是他们最基础的主粮美食。

不知道大家有没有发现,其实土豆对于韩国人来说是非常重要的 是韩国人餐桌上一道主食,可以用来代替大米的摄入。虽然中国也有土豆饼这道美食,但是中国与韩国的做法还是有不同的地方的。下面让我们一起来看一下韩国的土豆饼是怎么炮制的吧。首先最重要的一步就是用工具将土豆磨成土豆泥,磨的过程一定要细腻否则土豆泥就会变成土豆渣,口味完全不一样。磨成土豆泥之后最好用过滤的工具将一部分的水分和淀粉过滤掉,这样对我们的健康更有利。

第二步就是和面,如果崇尚健康的朋友可以选用热量较低的玉米面,搭配土豆泥更加能够体现健康饮食的理念。和面的时候如果想要面变得更香可以加入少许的芝麻油。同时和面的力度一定要控制好,否则就会没有嚼劲,没有香味。

面和好之后就可以将过滤好的土豆泥与其一起混合起来了。同时可以往里面加入一些泡菜汁,这样土豆饼的口感就会变得更加丰富了,这也是韩式土豆饼的一个重要的特色。然后可以将混合好的面饼下锅,用油将锅预热之后倒入面饼,控制好火候和油温,待土豆饼两面都变成金黄色之后就可以出锅了。出锅之后要放在纱布上过滤掉多余的油分,同时可以利用空气的作用让土豆饼变得更加松脆,更加有嚼劲。一道简单的韩式土豆饼就完成啦,你学会了吗?【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】