【图】秋葵的做法与烹饪技巧大解析 学习健康美味食物的家常做法

日常生活当中常见的蔬菜有非常多的品种，而在近几年来秋葵这一种蔬菜深受大众喜爱，这种蔬菜以营养丰富为主要特色，此外它的口感也非常的不错。秋葵的做法很多，在制作美食的时候一定要注意烹饪技巧以及方法这样所做出来的美食才会更加的美味与营养，下面小编就为大家详细的来讲述一下这一种蔬菜的烹饪方法吧！

制作美食时最简单的制作方法不仅能够还原食材的原汁原味，还能够使其更营养。健康秋葵最简单的做法就是秋葵汤，将秋葵洗干净之后切成段，然后在锅中加入水烧开之后将其放入锅中煮熟出锅时放盐即可。这一道美食的营养丰富，口感也非常的独特。

秋葵炒蛋是最常见的一种吃法，将秋葵洗干净之后切成小丁状，然后将鸡蛋打散。在锅中放油油烧热之后将秋葵放入锅中简单的煸炒一下，然后将打散的鸡蛋淋入锅中，待蛋液渐渐固定之时，即可翻炒翻炒均匀后放入盐就可以出锅了。

以上是秋葵最常见的两种烹饪方法，这两种方法虽然是日常生活当中比较常见的，但在烹饪的时候也需要注意一定的技巧。比如说在切秋葵的时候，都可以当中有胶水状的枝叶，所以在切的时候一定要注意。要想好吃一点儿可以将秋葵放入开水当中焯一下，然后将其捞出再切。

秋葵汤秋葵炒蛋是最常见的做法此外，秋葵还可以用来做凉拌秋葵小清新秋葵、秋葵炒肉、蘸水秋葵。每一道美食的做法都不是特别的复杂，但在食用的时候一定要注意。如果购买回家的秋葵未能及时食用，而是将其放入冰箱中冷藏几天后再食用则应当注意，如果秋葵已经变黄，或者发暗则不能够使用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】