【图】盘点豆腐皮的做法大全 教你学会南北方的名菜

2017/6/23 9:27:11 作者:YUl-hush… 来源:yxlady
豆腐皮是中国一大传统美食,并且它还是制成我国南北方多种名菜的材料,它含有丰富的营养,因此深受人们的喜爱。下面就让我们一起来认识下豆腐皮的多种做法吧。

豆腐皮是我国特色的豆制品,成就了国内南北方的多种名菜,但各地对它的称呼有所不同。一是将豆制浆水煮滚后上层形成的自然油膜,挑起后放干即成,亦称腐竹。二是压成的豆腐皮,亦称为千张。豆腐皮性情温和、味道甘甜,含有丰富的蛋白质,并且易被人体消化和吸收,因此十分适宜老少妇孺食用。下面就让我们一起来认识几种由豆腐皮做成的美食吧。

1、金针菇豆皮卷。既有醇香的豆味,又有菌类的清新香味。

第一,事先准备好豆腐皮和金针菇。将金针菇去除根部并清洗干净,豆腐皮切成掌心大小的矩形状备用。

第二,将一撮食指粗细的金针菇卷入一张豆腐皮中,卷好后并用牙签固定。以此推类,将剩余的金针菇和豆腐皮统统卷起备用。

第三,将平底锅烧热入油,将豆皮卷儿均匀平铺在锅内,待到豆腐皮表面微微焦黄时,撒入辣椒粉、孜然和五香粉,再煎片刻即可出锅。(可依照自身口味进行调节)

2、红油豆腐皮。是一道凉拌菜,十分适宜当作夏日休闲时添趣的小菜。

第一,事先准备好豆腐皮、苦瓜,及花椒、蒜等辅料。将豆腐皮浸泡后切成大小适中的长条状,苦瓜去籽切薄并用滚水焯一遍后立即用冷水冲洗。

第二,将花椒粒盛入碗中稍稍捣碎,起锅烧热油倒入花椒碗中,搅拌均匀即可。

第三,制好的花椒油浇在豆腐皮上,放入酱油、盐、醋、蒜末、红油和香油搅拌好即可食用。

3、豆皮香肉卷。味道鲜美而不腻人。

第一,事先准备好肥瘦相宜的猪肉洗净剁成肉馅儿,切葱花和姜末混入其中,并调入酱油、盐、胡椒面搅拌均匀至有适当黏性。

第二,豆腐皮切成需要的矩形状,取肉馅儿斜铺于豆腐皮的一角并包卷起来。以此推类,将剩下的豆腐皮和肉馅儿全部卷完。

第三,将卷好的香肉卷平铺于蒸锅内,调至中火蒸20min即可出锅。

4、京酱肉丝。是一道传统的京味儿美食。

第一,事先准备好瘦猪肉(里脊肉为最佳),切丝置于碗中,调入盐、料酒、淀粉和清水,搅拌均匀后静静腌制20min左右备用。

第二,热锅入油,下八角爆香后,倒入肉丝并划散开来,翻炒均匀至肉色变白后即可出锅。

第三,使用原来的油锅入葱和姜炒香,调入甜面酱、酱油、糖和少许油翻炒,待到酱汁沸腾起泡时将肉丝倾入小炒,浇下适量香油即可起锅。

第四,将起锅的肉丝盛在豆腐皮中,撒下葱白,搅拌均匀即可食用。

5、凉拌三丝。

第一,事先准备好豆腐皮、黄瓜、胡萝卜,将以上洗净后全部切成大小适宜的丝状。

第二,锅内入水煮滚,将豆腐皮和胡萝卜丝入滚水中焯洗一遍,捞起后沥水置凉

第三,将三丝置于同一盆中,放入红油、醋、香油等调料搅拌均匀,撒上香菜即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】