【图】家常莲藕的做法大全 非一般的美食潮流

2017/7/17 10:47:11 作者:R-zhengq… 来源:yxlady
莲藕是荷花的根部,生产在水中。它物质含量丰富,所以营养价值高。价格经济实惠,深受大众老百姓喜欢。宜做菜做汤食,也可用来制作凉拌菜。是每个家庭日常必备的菜色。

莲藕用来制作凉拌也是很不错的。把莲藕洗净去皮,并切成片。香菜少许切碎。青瓜拍烂,切块。炸好的花生米。取出锅,注入适量的水,煮制沸腾。把切好的莲藕放下去出一出水,然后捞出。把所有的原材料放进一个大盘子里面,然后放入调味料。调味料包括:陈醋,芝麻油,辣椒酱,生抽,盐巴。搅拌均匀后在上面撒上白芝麻就可以了。

还有就是用来煲汤了。先把莲藕洗净去皮,并切块。生的花生米少许,并用热水出一出水。买回来的猪脚斩成块后洗净并用热水出一出水。取出汤锅,注入清水,然后大火煮开。把所有原材料都放进去大火再一次煮开,然后调小火慢慢炖。其间要用勺子搅拌一下底部,因为怕原材料会粘到锅底了。炖至2个半小时左右,放入调味料。

蒜蓉炒莲藕片也是很好的下饭菜。先把莲藕洗净去皮,并切成片。少许的蒜蓉。少许的红辣椒切粒。锅热油开后,先把蒜蓉和红辣椒放下去小火炒出香味。然后把切好的莲藕片也陆续放下去,大火爆炒,炒至稍为变软后加少许的清水。待水差不多煮干后,加入调味料。调味料包括:盐巴,料酒。想摆盘漂亮的话在上面撒上香菜就可以了。

少许的盐巴,料酒调味,味道调好后全家就可以食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】