【图】家常菜有哪些菜品 自己动手制做美味

2017/7/30 12:07:11 作者:YUl-chen… 来源:yxlady
炎热夏季拉开序幕,整个大地都在高温的炙烤下变得焦躁了。人们的食欲也渐渐减弱,营养跟不上人自然做什么事都没有精神,这个时候做几道家常菜,更换平日口味。

家常菜指的是一般我们自己在家就可以做出的美味,以及我们经常吃的简单饭菜。现在生活节奏越来越快,我们有时候没有时间为自己做一道可口的饭菜,大多数就是定一个快餐就糊弄过去了。可是现在食品卫生越来越不健康,所以有时间还是要自己学着做一些简单的家常菜。比如说酸辣土豆丝或者西红柿炒蛋,都是低脂健康菜肴,多吃对人体有益。

做炒土豆丝之前要把土豆削皮,然后切成小细丝,刀功好的朋友可以用普通菜刀切土豆丝,如果怕切得不好,可以用专门的工具制做。土豆丝切好放在清水里浸泡一会儿,可以让土豆丝里的淀粉充分沉淀。锅里放油,油温升高放入葱姜爆香,然后倒入生抽,土豆丝爆炒。可以加一些肉丝,翻炒过程中加一些香醋、精盐、鸡精等调料,大概炒十分钟就可以出锅了。

西红柿炒蛋也很简单,西红柿清洗干净后切成块状,放在干净的碗里备用。然后取两个鸡蛋,打鸡蛋在碗里。用筷子打散,这里有个秘诀,用三根筷子打的鸡蛋更好一些。然后就可以开始做了,锅内放油,油热后放入鸡蛋,用铲子把鸡蛋弄成薄饼。

然后切碎,放入西红柿块慢慢翻炒,这道菜不用加过多的调料,只需要加精盐和白糖调和酸味就可以了。其实家常菜还是很容易做的,而且一般的家常菜都是比较低脂健康的,有时间我们可以尽量在家自己做着吃,没有必要吃垃圾食品。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】