【图】河蚌做法大全解 三种方法就能满足你的嘴

2017/8/23 19:17:23 作者:YUl-shil… 来源:yxlady
河蚌是营养价值很高的食物,它富含丰富锌,参与黑色素的形成。长期食用河蚌可以使皮肤光滑细腻,有光泽。那么,河蚌怎么做才最好吃呢?一起来看看吧!

爆炒河蚌,辣椒能有效除去河蚌带来的寒气。也能掩盖河蚌的腥味,是一道非常鲜美的开胃菜。

第一:在处理河蚌时,需要将新鲜的河蚌放在干净的咸盐水中进行吐砂处理。换几次水就能将河蚌完全处理干净了,接下来我们就介绍怎么制作这道菜。

第二:将处理干净的河蚌切成丝,切丝是为了更好的入味。准备好红辣椒和干辣椒(因为这道菜主要是辣味为主,所以要选择好辣椒)以及大蒜。将大蒜和辣椒在锅中爆香以后加入河蚌丝一起爆炒,时刻保持大火。河蚌非常好熟,炒制稍微变色就可以出锅了。

红烧河蚌的做法和上面的爆炒河蚌有异曲同工之处。

第一:将上面的辣椒去除,准备酱油即可。处理好的河蚌放在锅中炒制,加入少许酱油,并加入水(没过河蚌的一半)。

第二:小火收汁即可,最后加入咸盐调味。

河蚌豆腐汤是我们今天介绍的重头戏,河蚌的鲜美可以完全体现出来。豆腐的蛋白质丰富,和河蚌一同熬汤就能释放所有营养。我们首先要准备好豆腐和河蚌,河蚌一定要新鲜。因为熬汤并不要加入过多调料,只有新鲜的河蚌才能呈现最好的味觉享受。

先将豆腐放在锅中过一下油(为了让豆腐更好成型,在煮汤过程中不容易散开),再加入河蚌,小火慢煮。

豆腐和河蚌都很容易熟,所以注意时间不要熬太久,河蚌太老会影响口感。最后加入咸盐调味就可以了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】