【图】土豆丝炒鸡蛋好吃吗 这种吃法不仅营养还美味

2017/8/23 23:07:25 作者:YUl-liuq… 来源:yxlady
说到土豆丝,相信每个人都不会陌生,土豆丝是日常必吃的食物之一。那么,土豆丝要怎么做才好吃又营养呢?下面就来看看和这些食物的搭配吧,不仅营养还方便。

土豆中含有多种维生素还有淀粉,可以说土豆是非常饱腹的,所以经常被作为家常菜。在土豆的众多食用方法中,很多人都会将土豆切成丝,这样的处理方法虽然有点耽误时间但是口感却让很多人喜欢。在土豆丝的炒法中,清炒是最常见的,因为方便快捷所以经常被人食用。那么,这里推荐一种土豆丝炒鸡蛋,比清炒要更加美味。

土豆丝炒鸡蛋要怎么做呢?方法很简单,跟着以下步骤就可以完成。

首先,将土豆清洗干净,刮掉土豆皮,将t土豆切成丝状,放在清水中浸泡一会儿。准备两个鸡蛋,在碗中打散。

然后,热锅倒入适量的油,先将鸡蛋炒到八成熟,捞起放在一旁备用。再向锅中倒入适量的油,放入花椒、蒜翻炒增香,然后倒入土豆丝,添加适量的生抽和醋,大火翻炒几分钟。

最后,在土豆丝中加入鸡蛋,完全炒熟就可以盛起来食用了。

除了土豆丝炒鸡蛋,还有哪些蔬菜可以和搭配呢?这里推荐西红柿炒土豆丝,酸酸甜甜的西红柿加上清脆可口的土豆丝是非常好的组合,而且西红柿中有多种维生素,非常的有营养,所以喜欢吃西红柿和土豆的人一定不能错过。做法如下。

首先,将土豆洗净切丝,放在水中浸泡一会,西红柿切成丁状。

然后,热锅中倒入适量的油,先将西红柿炒到半熟后加入土豆丝,再添加适量的生抽和盐调味。

最后,用大火翻炒一会儿至蔬菜熟透就可以盛出食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】