【图】黑芝麻怎么吃治脱发 这样吃轻松解决你的烦恼

说起黑芝麻，可能自爱大家的印象中它只是食物的点缀品或者是被人当作调味剂来使用。但其实它对我们身体健康影响比较大的是它可以使我们的头发变得乌黑和秀丽，而且它还可以治疗和预防白头发的生长和脱发。不过很多对于黑芝麻的吃法还不是很了解，究竟我们该怎么来食用它才可以达到治疗脱发的效果呢？

原来黑芝麻可以这样用这几种方法来食用：1、制作成黑芝麻酱，由于黑芝麻的表皮还是比较难以消化的。所以将其碾碎制作成黑芝麻酱不仅可以在吃吐司的时候可以食用，对于消化系统不良的人还不会因此造成太大的影响。而且黑芝麻碾碎之后，它的口感是非常香的！

2、黑芝麻豆浆，将它和黄豆放在水中浸泡大概2到3个小时之后，放在豆浆机中一起搅拌就可以了。之后在将它加热，冷却之后加入适量的蜂蜜即可食用。

3、做成包子或者烧饼来食用，可以去适量的黑芝麻放在锅中用大火先炒一下，之后在用擀面的棒子碾碎。可以在碾碎的过程中添加白砂糖或者之后在添加蜂蜜，味道都是十分不错的。将它当做包子的馅料直接做成早点包子来食用就可以了，在搭配上一杯黑芝麻豆浆你的早餐就解决了！

以上这三种食用黑芝麻的方法，对于治疗脱发是具有很好的效果的。但其实我们在食用黑芝麻的时候，在搭配上其他的一些杂粮，它的效果会更佳哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】