【图】无花果不能和什么一起吃 它还有这些不为人知的神奇功效

无花果是一种栽植在温带地区的植物，其果实食用后具有生津止渴等功效。除了直接食用之外，无花果还可以加工成饮料果干等。因为其在我国的分布范围仅在新疆，江浙一带，所以很多朋友对于这种水果不是非常了解。今天我们主要给大家来介绍一下无花果的食用禁忌和养生功效，为各位在正确食用上排除一些不必要的风险。

无花果的养生功效主要有以下几个方面。

一：润喉利咽

如果有喉咙干涩咳嗽的症状，可以用无花果泡水代茶饮。经常喝对于我们咽喉和呼吸系统都是非常有利的。夏季多喝一点无花果茶饮，也有助于减少喉咙上火的几率。

二：防癌抗癌

无花果的果汁对于常见的癌症，比如白血病，乳癌等都有很好的抑制和治疗效果。所以在临床上，无花果也经常被用来治疗各种恶性肿瘤。具体的防癌配方是将无花果和瘦肉一起炖煮半个小时，全部饮下，连续服用三十天即可。

三：降低血糖

将无花果和枸杞一起进行煎服，可以有效降低人体的血糖水平。所以如果有血糖过高或者高血压等症状的朋友，可以经常食用无花果来平衡体内的血糖水平。

四：健脾养胃

无花果经常食用有不错的开胃促消化效果，建议大家在饭前一个小时食用。如果有便秘和胃炎等症状的朋友，也可以通过食用无花果来进行改善。

五：润肠通便

无花果之所以有润肠通便功效，是因为其含有多种可以分解食物的水果酸和酶。能够促进人体肠道内食物的消化速度，减少便秘的产生。

六：降低血脂

如果脂肪在血管内堆积过多，就会引起血脂水平的升高。无花果含有可以分解血脂的成分，可以有效降低人体的血脂水平。

七：排毒通乳

无花果可以促进肠道蠕动，从而有效排出体内堆积的毒素。对于改善因为毒素引起的皮肤问题等都有很好的改善效果。孕妇也可以适当吃一点无花果，不仅可以补充营养成分，还能够起到通乳的作用。

无花果的养生功效主要就是以上七大方面，接着我们给大家来继续介绍无花果在食用方面的一些禁忌。

一：忌食搭配

无花果不宜和海鲜，寒性食物一起同食，无花果和海鲜一起食用的话会引起蛋白质消化不良，从而引发腹泻等症状。无花果不能和寒性食物一起食用，是因为两者都有下泄的功能，一起食用会造成肠胃的负担引发腹泻。

二：忌食人群

有腹泻，脂肪肝等症状的朋友也不宜食用无花果，否则会加重本身的病症。

三：适量食用

无花果具有下泄的作用，如果大量食用会造成肠胃负担导致腹泻的后果。

四：不宜吃生

无花果需要等待成熟之后食用，口感和营养才能发挥彻底。

无花果的养生功效和食用禁忌就是上面这些内容了，无花果因为本身就有下泄的功效，所以虽然口感不错，但是大家也要少吃避免引起腹泻。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】