【图】鲶鱼炖茄子怎么做 大厨教给你的东北名菜

2017/8/28 14:57:16 作者:YUl-liuy… 来源:yxlady
鲶鱼炖茄子是东北的一道名菜,营养价值很高,而且口味鲜香。鲶鱼的营养价值和蛋白质含量都很高,也是助于减肥的食物。下面,我们就来仔细的介绍一下这道菜的做法。

鲶鱼的处理比较麻烦,需要仔细清洗,并进行腌制。所以我们需要准备葱姜蒜、料酒、白糖、白醋、蚝油、少量啤酒。想要去除鲶鱼的腥气,可以用料酒事先腌制一下。用啤酒腌制会让鲶鱼的肉质更加鲜嫩,而且去腥效果更好。

将茄子切成条状备用,葱姜蒜和大葱一同剁碎。喜欢吃辣的朋友就多放一些干辣椒,放进油锅中翻炒,并加入葱姜蒜和大葱,爆出香味以后就加入茄子。茄子是一种很吸油的食物,为了能够充分炒制,在这一步需要多加一些油。

鲶鱼切段,放进锅中稍微煎一下,这样在乱炖的过程中,鲶鱼不会松散。将煎好的鱼肉和炒好的茄子放进一口锅中,然后加入蚝油、啤酒、白糖,再加入一碗水。然后小火焖煮,等待烧开。烧开以后转大火收汁,这道菜就差不多完成了。

鲶鱼炖茄子在北方可能比较常见,在南方,一般会采用清炖鲶鱼的方法。鲶鱼的刺少,柔嫩,但是腥味较大,不容易处理。但是这个方法通过用各种调料掩盖达到盖住腥味的效果,口味还是比较容易被人接受的。

在炖的过程中,可以稍微炖久一点,这样可以让鲶鱼更加入味,口感层次也会在慢炖的过程中更加丰富。蔬菜也可以换成土豆等蔬菜,口感也非常好。这样的菜色不多见,适合有些厨房经验的人来学习制作。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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