【图】燕麦粥应该怎么做好吃 美味又健康的方法教会你

很多人都喜欢在早餐或者是晚饭的时候都喜欢喝粥，一碗粥下去，胃里暖暖的，带着全身都舒服起来。但是很多人又不喜欢老是喝单调的白粥，喝着没有味道又无趣。那么你就可以选择把粥玩出点新花样了。今天就教大家做好喝的燕麦粥，接下来一起来看看。

其实粥大家都会做，主要是怎么做才能做的好吃才是关键。对于一些早上需要上班的年轻人来说，早上是没有太多的时间来熬粥的。但是燕麦粥是比较简单的，只要几步就可以完成。首先准备好燕麦，然后选择鲜牛奶或者是酸奶都可以，直接把燕麦放到放到牛奶中冲来就可以了。

既简单而且有节约时间，对于上班族是非常适用的。而且早上喝燕麦粥对身体很有好处，尤其是对有胃病的人来说，喝燕麦粥是非常暖胃的，可以缓解胃病。而且对于要减肥的女生，早上吃包子很馒头都很容易长胖，到燕麦的热量很低。不容易长胖，是非常好的选择。

如果你的时间比较充足的话，你就可以做一顿丰富的燕麦粥早餐了。准备好燕麦，枸杞，百合之类的辅料。如果有水果干或者是鲜花干的话，可以放在一起，用锅来熬，大概熬个二十分钟左右，燕麦粥就做好了。喜欢什么可以适量添加，可以做的既好吃，而且还非常有美感，看上去就很有食欲。

燕麦粥因为它的各方面的优点，所以也受到了大部分人的欢迎，每天只要几分钟，你就可以吃一顿健康又好吃的营养早餐了。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】