【图】水果沙拉的做法揭秘 色香味俱全

提起水果沙拉，大家是不是有点垂涎三尺呢？现在很多甜品店或是饭店，都会有水果沙拉这道菜，它属于甜品菜谱，因而一些喜欢甜食的朋友，对水果沙拉真的是没有任何抵抗力。水果沙拉不仅美味，而且可以称得上是一种色香味俱全的食物，色彩斑斓，果香四溢，怎能让人不想吃它呢？这么好吃的水果沙拉，你想不想要自己动手做一份呢？

其实水果沙拉的做法是很简单，学会了不用花钱出去吃，自己做一份和家人共同分享，既满足了味蕾，又非常有成就感。首先，我们需要准备好食材，一般比较常见的用来做沙拉的水果有，苹果、梨子、香蕉、葡萄、猕猴桃等，还有其他辅助食材比如沙拉酱、酸奶、蜂蜜等等。

准备好食材之后便可以动手了，先把需要削皮的水果的皮削干净，然后切成大小适当的小块，什么叫大小适当呢，就是你每次吃的时候一块放进嘴巴里面刚刚好，类似葡萄、苹果这样有核的水果，为了吃起来方便，尽量提前去掉核。水果切好后把它们装进一个盘子或是碗里面，然后加上酸奶喝沙拉酱，搅拌均匀之后，一盘美味的水果沙拉就完成了。

上面提到的都是一些比较常见的水果，你也可以根据自己的喜好，选用其他水果，但是建议不要选择那些汁液太多的水果，不仅容易稀释酸奶，还会导致水果混味，影响口感。另外，水果沙拉对于减肥的人群来说其实是一种非常好的选择，热量不高，营养却非常充分，但是减肥人群尽量不要放沙拉酱，用酸奶和蜂蜜代替效果会更好。

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