【图】喝红茶上火吗 正确的方法饮用更健康

在现在，红茶已然成为我们招待亲朋好友，闲暇时间自己品味的常见饮品。我们经常饭前饭后来一杯，加班熬夜喝一瓶。

随着我们对红茶的了解，对于喝红茶会不会上火这个问题，越来越多的人开始疑问，那饮用它会上火吗？

对我们来说，喝红茶上火这样的事情只是发生在一部分人的身上，而另外一部分人不会，那就说明红茶本身是不会上火的。

就中医角度来说，茶的性质被定位微寒且味甘，这就是说茶叶是凉性的而且具有滋补作用，凉性的食物一般都具有去除燥热火气的作用。

那为什么会有喝红茶上火的人呢？

一， 体质问题，对于燥热体质的人来说，是非常容易出现上火现象的，加之喝茶方法的不正确，就出现起泡、烂嘴角。

二， 茶叶的问题，茶叶的加工直接影响茶叶的效果，劣质茶叶就会导致上火。

想要放心大胆的品味红茶，就要有正确的办法。

一， 我们喜欢把红茶与柠檬、柚子等一起泡成茶，这样更美味。但是这样的泡法也要根据自身的情况，不能单纯为了口感。

二， 红茶会经过高温的加工，这样茶叶就会含有一定的火气。所以，不要去泡刚加工好的茶叶，时间长点的茶叶就不用担心了。

三， 喝红茶不能空着肚子喝，红茶具有一定的刺激作用，饭后在饮用能跟好的帮助我们的消化，

四， 红茶大家都喜欢它的酸甜口感，但红茶不宜添加糖，糖会破坏红茶的口感，蜂蜜则比较合适。

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