【图】大姨妈提前的原因 日常调理身体的方法

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对于女性来说，月经是象征身健康状况和体质好坏的一个重要的标志。因为月经会受到身体的影响，而出现不同的情况。有的人会发现，自己的月经随着身体的变化，会出现提前或者推迟的现象，有的人会观察月经的血液状态，也会发现，不同的身体状态下，月经的血液状态也不一样。所以对于月经反映的问题，我们需要引起足够的重视。

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今天了解的项目，是关于月经提前的原因。其实对于女性来说，月经提前反映出的问题是比较多的。有的时候还可能会反映出你的生活习惯和对身体的保养程度。所以，我们也不可以掉以轻心。下面，就来说一下关于月经提前的几大原因。大家可以一起看一下，并且判断自己是否出现了这样的原因，然后加以改进。

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第一个原因，是因为我们在月经准备来的时期，食用了比较凉性的东西。因为我们有固定的月经周期。所以可以根据上一次月经的时间，来判断这次的月经时间。如果你在相似的时间段里面，吃了许多凉性的食物，如绿豆等。就会让身体处于比较寒的状态，这就会促使月经提前到达，让你们的身体处于比较不好的状态下。所以这是我们需要注意的问题之一。

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第二种原因，是因为身体本身的体质问题。因为有的人天生身体偏寒性，这样的情况下月经通常会提前来。因为身体体寒可以对子宫造成影响，这样的身体素质对于生殖器官的功能是有比较大的伤害。所以，如果是体寒的女性，就会出现这样的情况。所以，我们应该注意这种身体状况，并尽可能的改善。否则严重的情况，可能会造成不孕不育。

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第三种原因，是因为本身压力大的原因。有很多人可能不相信，从心理角度出发，也可能影响自己的月经周期。这其实比较普遍。在现代社会中，很多人因为自己的工作和生活中的各种琐碎的事情，让人们压力比较大。这种情况下，很多人就会有这种类似的社会病。这种情况常常引起月经紊乱，周期不定的情况。所以很多人会提前或者推后。所以也是要注意。

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还有一些其他的原因，就是关于生活上的一些禁忌。例如我们在月经期前后，如果进食比较多的辛辣食物，不按时吃饭，或者睡眠不足等等，都会对身体的内环境造成影响。在这种情况下，如果月经期提前，你会发现自身的月经会比较不好。例如你会在月经期的时候身体比较虚弱，或者会感到疼痛。这都是因为身体的不好导致的情况，是女性在生活中需要注意。

所以，女孩子在面对着这些情况的时候，需要多加留意。不过也不能因为身体出现异常，而感到害怕。应该找到相关的原因，然后应对政策。所以，我们作为女生，是需要知道的更加多。

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