【图】莲藕的功效与作用有哪些 5大功能需仔细了解

对于莲藕，自古以来人们都是对其大加赞赏的，更有不少的著名诗人为其作诗，由此可见它是有多么得收人欢迎了，然而，莲藕不仅仅是出淤泥而不染，同时它也是具有不少的功效与作用。到底具有什么样的功效呢？想必大家都很想知道，下面，就由小编来带领大家走进莲藕，为各位揭开神秘面纱。莲藕的第一个功效就是止咳，很多网友们都表示感冒如果不咳嗽的话还是可以挺得过去的，但是最要人命的就是咳嗽个不停。

这时候，只要患者服用莲藕，那么咳嗽的症状将会很快就消除，因为它的止咳功效是非常突出的。它的第二个功效就是清热凉血，莲藕本身就是寒性的，因此多用来治疗热症。它的第三个功效是开胃，说到这里，小编要提醒一下大家，现在的都市生活实在是节奏太快了，人们出于极度紧张的状态，身体劳累，胃口自然就不好，因此各位上班族可以多买些莲藕回来吃，充分利用其的开胃的功能，多吃莲藕还可以延年益寿。

它的第四个功效是对抗疲劳，知道这一个功效的人就更是少之又少了，对抗疲劳人们大多时候都是选择一些功能饮料，帮助自己振奋精神，但是这些功能饮料长期饮用的话对于身体是很不好的，而莲藕则不同，它不添加任何激素，更重要的是，它却能够消除疲劳，帮助人们振奋精神。它的第五个功效是通便止泻，如果因为吃了太多零零碎碎的东西而导致大便不通畅，则需要服用莲藕，它可以帮助你改善肠胃，疏通肠道。希望以上的介绍能够切实地帮助到各位网友！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】