【图】南瓜的做法大全 看南瓜的华丽变身

2017/4/10 11:17:11 作者:M8-zhang… 来源:yxlady
南瓜是我们生活中很常见的一种食物,它有很多的好处,例如可以解毒、帮助消化、还有预防糖尿病等,总是是对人体有帮助的。今天我们就来介绍一下南瓜的花样做法。

吃过“坝坝席”的朋友们应该都会知道,无论是在哪一家吃饭,基本都会有水煮南瓜这道菜,看起来虽然清淡,但是吃起来甜甜的很不错。这种方法也是南瓜的花样做法里最简单的一种,只需要把南瓜去皮,再切成一小块一小块的,装盘放在水里蒸上几分钟就可以了。另外一种制作方法就是南瓜饼了,将南瓜洗净捣碎成泥状放入糯米粉中。

加一点水开始和面,直到成为一个面团,这时候就根据自己想要的大小将面团捏成饼状,在里面可以包一些馅儿吃起来更有味道。然后点火将锅烧红,可以选择油炸,也可以选择煎的方法,只要看到南瓜饼的两面都成金黄的样子就可以了,制作也非常简单。还有一种做法就是南瓜汤,首先要选用色泽和味道都比较好的南瓜,将它们切成片。

准备一些洋葱丝,在锅里适当放入一些黄油,将洋葱丝和南瓜片都倒进去翻炒几分钟,然后加入开水盖上锅盖。几分钟以后揭开盖子,开始利用料理工具将锅里的南瓜捣碎,知道打成粘稠状,根据个人喜好往里面加水,最后加上一点绿色的叶子作为装饰。

最后要说的就是大家早餐必备的南瓜粥了,在煮稀饭的同时把切成片的南瓜放到上面蒸,十五分钟以后将南瓜倒入稀饭中开始搅拌,直到完全混合在一起的时候就可以关火了。今天介绍的几种方法很简单,希望对大家有帮助。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】