【图】白萝卜不能和什么同食呢 2种做法让你回味无穷

2017/8/13 12:32:11 作者:O2-cheny… 来源:yxlady
在我们的日常饮食里,白萝卜是比较常见的一种食物,它的营养价值很丰富,经常食用对我们的身体健康有百益而无一害的。下面小编推荐2种白萝卜的做法给大家,一起来学习吧!

白萝卜营养价值很高,具有解毒生津,利尿通便的作用,对消化和养胃有着很好的效果。但是你们知道白萝卜不能与什么食物同时食用吗?白萝卜不能与橘子、胡萝卜、柿子以及人参等一起吃,同时食用可能会引起各种疾病。那么白萝卜怎么制作美味又健康呢?下面小编就来给大家介绍白萝卜的2种美味做法,有兴趣的赶紧过来看看吧!

白萝卜的做法一:制作材料:白萝卜1个、辣椒3根、蒜蓉适量、香葱适量。制作步骤:首先将白萝卜削皮洗净,再用刨丝器将白萝卜刨成丝状,蒜蓉切末,辣椒和香葱切小段备用。接着热锅放油,放入辣椒和蒜末爆香,再倒白萝卜丝下去翻炒(记得加少量清水)。待白萝卜丝变软后,加盐和酱油调味再继续炒。7分钟左右,撒上香葱便可出锅。

白萝卜的做法二:制作材料:猪肉300克、白萝卜1个、鸡蛋1个、香葱适量。制作步骤:首先将猪肉剁碎,白萝卜切小块,鸡蛋打散至有泡状,香葱切成葱花备用。接着往猪肉碎里加入油、盐、酱油和鸡蛋搅拌成肉馅,再把肉馅弄成肉丸。热水煮沸后,把肉丸一个个地放进去。待肉丸变色后,倒入白萝卜,加少量盐和鸡精调味。20分钟左右便可熄火。

小贴士:肉馅里放入蛋液可以使肉馅更有粘性,口感更好。如果你不想自己做肉丸的话,可在外面的熟食店买成品,但是小编觉得自己做的比较卫生,吃得也放心。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】