【图】豆腐汤的做法大全 每日更新尝遍美味

2017/8/23 23:57:25 作者:YUl-chen… 来源:yxlady
豆腐汤是一道以豆腐为原料,加以其他的辅助食材烹制的一道家常菜。它不分区域,不分种族,制作也极其简单。豆腐中含有很多营养物质,尤其含有的蛋氨酸对人体很有益。

豆腐是主要的豆腐制品,它是将黄豆打磨成豆浆,加适量的凝固剂加工而成的制品。豆腐在我国的历史悠久,先民在制作豆腐的过程中不断改进,而且因地域的不同,豆腐也有南北之分。将豆腐做成豆腐汤,既保证了豆腐的鲜味,又满足了因单一原料而不能很好的满足人们味觉享受的缺憾。豆腐汤有很多种做法,选择何种做法因人而异,这里简单介绍两种。

海带豆腐汤是我们平时经常食用的一道美味。准备好一块北豆腐,适量的海带结。北豆腐相对来说比较硬实,适合大火煮,把豆腐切成均匀的小块,锅内放油,油热后把豆腐块均匀的摊在平底锅上,两面煎黄即可。加入适量高汤,文火继续煮,把洗干净的海带结放入汤内,可以加入一些蘑菇片、海米调味。小火煮十分钟左右,加入鸡精、精盐就可以出锅。

辣白菜豆腐汤也是我们非常喜爱的一道美味,制作方法也很简单。将豆腐用清水冲一下后切成小块,准备适量辣白菜,把辣白菜切成丝带状。锅内放油,这里最好用石锅,放入青椒、韩式辣酱煸炒,香味飘出就可以加入辣白菜丝,再放入半锅水。

等待水热就可以慢慢放入豆腐块,小火炖煮十分钟左右,可以放入少量精盐,待汤烧开就做好了。因为辣白菜以及辣酱里有大量盐分,所以这道汤的咸味儿一定要掌握好。多吃豆腐对人体很有益,但是胃寒和脾虚的人群还是尽量要少吃为宜。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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