【图】豆腐做法大盘点 几招教你轻松做出家常美味

2017/8/24 8:42:13 作者:YUl2-liy… 来源:yxlady
豆腐至今已有几千的食用历史,深受世界人民的欢迎。豆腐还是一款很好的养生食物,老年人消化不好,日常食用可有效缓解便秘。女性食用则可以补充雌激素,可谓是老少皆宜。

豆腐一款寻常的食材,因其价格低廉又美味可口,受到大众百姓的欢迎。豆腐的品种繁多且烹饪方式非常多样,既可以蒸煮,又可煎炸食用。接下来小编就为大家推荐几款豆腐的做法食谱,教你轻松做出家常菜肴。

麻婆豆腐。

1、准备的食材非常简单,仅仅只需要豆腐、瘦肉、豆瓣酱、花椒、水淀粉。

2、在煮锅中倒入适量的水,把买回来的新鲜的豆腐切成大小适当的方块状。把豆腐一齐下入锅中,煮开沸腾冒泡后捞出,放入事先准备的凉水之中,这样可以有效去除豆腐的豆腥味。把新鲜的瘦肉用刀剁成泥状,如果嫌费事也可以直接买现成的肉馅,

3、在炒锅中下入适当的油,油温烧热至七八成时。倒入生姜、蒜末进行翻炒爆香,待香味散发后,下入肉泥翻炒至变色。再加入些许的豆瓣酱煸炒出红油,就可以倒入豆腐块,淋上些生抽进行上色。

4、这时候,加入适量的清水,水的量不需要太多。汤汁煮开后,加入水淀粉,这样会使豆腐的味道更加浓稠。出锅前加少许的辣椒油和花椒,撒上些葱花就可以食用了。

豆腐酿肉。

这道菜的做法非常简单,吃起来外酥里嫩。既有嫩滑的豆腐,又有爽口的瘦肉。

1、把瘦肉用刀剁成肉泥,逐一加入葱末、盐、生粉,用筷子按同一方向进行均匀地搅拌。

2、把豆腐切成块状,但是不宜过小。用个小勺子在豆腐块上挖一个小洞,塞上之前制作好的肉馅。

3、打几个鸡蛋到碗中,搅匀后放在一旁备用。把酿好肉馅的豆腐均匀地裹上一层蛋液。

4、在炒锅中倒入适量的油,油温烧热至七八成时。把酿好肉的豆腐放入锅中,小火慢慢煎炸至表面金黄。喜欢吃辣的朋友,可以淋上些辣椒油就可以食用了。

鲫鱼豆腐汤。

鲫鱼的味道鲜美,而且蛋白质含量非常丰富,而且人体很容易吸收鱼肉。鲫鱼还含有多种氨基酸和维生素,可以降低体内胆固醇,起到延年益寿的作用。鲫鱼与豆腐一齐烹饪,既可以保留了鲫鱼的原值原味,又使这道汤品清淡解腻。

1、将新鲜的鲫鱼洗净内外的血水,加入些许的料酒进行腌制。腌制时间大概二十分钟左右,这样可以有效去除鲫鱼的腥味。

2、把生姜用刀切片,葱切成小段,放在一旁备用。

3、在炒锅中下入适当的油,油温加热至七八成时。把鲫鱼轻轻地放入锅中,两面煎炸片刻即可。再加入葱段和生姜片进行翻炒出香味,再倒入适量的开水。水的量要没过鲫鱼,加入料酒、葱叶结炖煮十分钟上下。

4、把豆腐切成块状,待鲫鱼汤烧开后一齐下入炖煮五分钟。再加入盐、枸杞进行调味,淋些香油,撒上些香菜就可以食用了。

鱼汤味道鲜美,所以不必放过多的调味品,以免破坏了鲫鱼汤的鲜味。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】