【图】皮蛋豆腐怎么做好吃 一起来学习

2017/8/24 10:22:22 作者:YUl-hupa… 来源:yxlady
皮蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体必不可少的营养物质。在燥热的夏季,吃什么都没有食欲的时候来一盘皮蛋豆腐,爽口开胃。皮蛋豆腐怎么做呢,下面一起来学习。

皮蛋不仅好吃而且有清凉下火,消炎去毒的功效。皮蛋的吃法也很多种,像皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥,还有皮蛋丝瓜汤等。皮蛋涉及到餐桌上凉拌菜、炒菜和汤菜,可谓是吃法多样。今天要讲到的是皮蛋豆腐,是一道凉拌菜,不仅好吃而且营养丰富,制作起来也非常简单快手,下面就一起来学习一下吧。

第一步,准备所需食材。皮蛋豆腐的食材主要是皮蛋和豆腐,还需要准备生姜、大蒜、干辣椒、香葱和日常所需的基本调味料。

皮蛋尽量选择有糖心的皮蛋,像松花皮蛋就是比较好的选择。豆腐的分类有多种,做这道皮蛋拌豆腐需要较为嫩的水豆腐,如果不知道什么是水豆腐,在选择的时候可以用手按压一下豆腐,新鲜的水豆腐在按压的时候会有少许的水分溢出来,并且整个豆腐Q弹水嫩,放在手中轻轻晃动,豆腐也会跟着晃动。

第二步,处理食材。将皮蛋去壳并切成较大的丁块。生姜、大蒜、干辣椒和香葱都切成碎末,将碎末放在盘子中放到一旁待用。取新鲜的水豆腐切成大块放在碗中,将锅清洗干净,倒入清水,放入切好的水豆腐,开大火煮开稍微煮几分钟,捞出来沥干水分放在碗中。

豆腐在制作过程中不是完全熟透的,所以这里需要煮一下,煮的时候不要用锅铲一直搅拌,水豆腐非常嫩,搅拌散了就不好起锅了。取几颗皮蛋,去壳儿,用刀切成丁,稍微切成大一点的丁,这样在搅拌的时候不至于搅得更碎。

第三步,凉拌皮蛋豆腐。将煮熟的豆腐放入一个大碗中,倒入切碎的生姜、大蒜、干辣椒和香葱,根据个人的喜爱可以放入适量的酱料,将切成丁的皮蛋倒入到碗中,接下来就是搅拌了,一手扶着大碗,一手握住筷子慢慢搅拌碗中的皮蛋豆腐。

在搅拌的时候需要注意,不要搅拌得太用力,防止豆腐局部太细碎了,我们要搅拌几下就看一下哪边的豆腐没有碎,着重搅拌没有搅碎的豆腐。皮蛋豆腐搅拌均匀就可以倒入盘子中上桌食用了。

皮蛋豆腐除了以上这种做法以外还有一种做法,就是将皮蛋切成瓣儿放在盘子中,将豆腐切碎了放在盘子中间,用生姜、大蒜、干辣椒、香葱和喜好的酱料调制成汤汁浇淋在盘子中,这种皮蛋豆腐做出来更为美观,适合有客人在家来吃饭的时候制作,但是这种皮蛋豆腐做出来以后不是很入味,吃起来也不够爽。

建议自家人吃的时候还是用今天教的这种方法去做皮蛋豆腐,用勺子舀着吃,鲜香滑嫩,微辣开胃,非常好吃。

皮蛋豆腐想要做得好吃,在选材上一定要把握好,食材新鲜品质好,这样做出来的食物才好吃。皮蛋一定要选择腌熟了的皮蛋,那种没有熟透的皮蛋,口感和色泽都不是很好,做出来的皮蛋豆腐在口感上也会跟着大打折扣。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】