【图】娃娃菜烹饪技巧有哪些 营养又好吃的做法你知道吗

2017/8/24 20:17:12 作者:YUl-xieq… 来源:yxlady
娃娃菜和大白菜和相似,但是口感会比大白菜要好,吃起来会带着甜味。当然将它做成家常菜,既营养又健康,热量又低。那么好吃又简单的制作方法有哪些呢?

娃娃菜的制作方式有很多种,可以使用热炒的方式,也可以将它做成好喝的汤。大家可以根据自己的口味将它做成相应的菜式。那么具体的制作方式有哪些呢?营养达人教你这几种烹饪方法。

1、皮蛋娃娃菜汤

准备好一个皮蛋,将它切成小块状。娃娃菜洗干净切成条状,还需要准备一些辣椒,同样也需要将它切成小块状。

锅里放入适量的水,将皮蛋放进去煮,等到汤底变成白色的时候,加入娃娃菜和辣椒进去一起煮。

等到大白菜煮软的时候,放入盐、鸡精、香油进去煮。将调味翻炒均匀的时候,就可以装盘食用了。

2、清炒娃娃菜

将大蒜和辣椒洗干净切成碎末状放在一边备用。娃娃菜切成条状。油锅里面放入适量的食用油,将大蒜、辣椒放进去炒香,陆续加入娃娃菜进去。

使用大火翻炒8分钟左右,加入盐、味精、香油,将这些调味翻炒均匀就好了,出锅的时候洒一些葱花就完成了。

3、粉丝蒸娃娃菜

粉丝需要先使用开水将它泡发,然后捞出来放在盘子上面备用。娃娃菜将它洗干净然后切成条状铺在粉丝上面,使用火蒸15分钟左右,等到娃娃菜都变软的时候,就说明菜已经蒸好了。

还需要准备好大蒜、红辣椒,将它们切成碎末状。油锅里面放入一些食用油,将蒜末和辣椒放进去炒香,加一些盐、味精进去翻炒。

然后将烧好的热油淋在蒸好的娃娃菜上面,淋一些生抽酱油、醋、葱花就可以吃了,食用的时候,将它们搅拌均匀,味道会更加的好。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】