【图】海参怎么吃才美味 2种做法让你回味无穷

2017/8/29 16:27:17 作者:O2-cheny… 来源:yxlady
海参的营养丰富,具有提高记忆力、防止动脉硬化的功效,受到广大人们的喜爱。而且海参的做法非常多样化,每种做法都会让你回味无穷。接下来一起来看看海参的做法大全吧。

随着时代的快速发展,人们生活水平的提高,相信大家应该都听说过或者吃过海参了吧,海参是很有名的海产品之一,因为其的功效可以媲美人参,所以得名为“海参”。海参的营养价值非常高,是老少皆宜的滋补佳品。那么海参怎么吃才美味呢?下面小编给大家介绍海参的2种美味做法,保证让你回味无穷。

海参的做法一:红焖海参

制作材料:海参5条、五花肉500克、生蚝100克、香菇适量、生姜适量、香菜适量。

制作步骤:首先把海参泡发好再切块,五花肉切块,香菇提前浸泡十分钟,生姜切片,香菜切段备用。然后把五花肉放入烧开的水中焯烫一下,捞出待用。接着热锅倒油,先放姜片爆香,再放入五花肉翻炒。待五花肉变色后,加入适量的清水,再倒入海参、生蚝和香菇,加盐、料酒和酱油调味。盖好锅盖,焖煮半个小时后,撒上香菜,即可熄火。

海参的做法二:葱爆海参

制作材料:海参5条、大葱3根、生姜适量、蒜蓉适量、香葱适量。

制作步骤:首先把海参提前泡发好,洗净切条,大葱和香菜切段,生姜切丝,蒜蓉切末备用。接着把海参放入开水中稍微汆烫一下再捞出,沥干水分待用。然后热锅倒油,先放生姜和蒜蓉爆香,再倒入大葱翻炒。待大葱变得稍软后,倒入适量的清水和海参继续翻炒,加盐、蚝油和生抽调味。5分钟后,撒上香菜,便可出锅。

小贴士:海参尽量不要汆烫过长,稍微烫一下即可。把所有食材都炒好后,再把海参倒入锅内翻炒几下,便可出锅。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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