【图】鳝鱼怎么做好吃 几招教你轻松烹调出鲜爽可口的家常美味

2017/9/22 16:02:12 作者:YUl2-liy… 来源:yxlady
鳝鱼是款肉质鲜美嫩滑的美食,深受食客的青睐。它的营养价值非常高,富含蛋白质、多种微量元素等成分。经常食用些鳝鱼,可以促进我们的皮肤的代谢,帮助我们改善视力问题。

鳝鱼海鲜粥。

这是一款非常营养的粥,吃起来香糯可口,且带有各种美味的海鲜,好吃到让你欲罢不能。

1、准备的食材非常丰盛,需要鳝鱼、鸡汤、鱿鱼、鲜虾。

2、先将买回来的新鲜的鳝鱼洗净表面,再用刀剖开内脏,用开水洗净表面的粘液。用刀把鳝鱼切成适当大小的块状,往里撒一些盐进行充分抓捏,放在一旁备用。

3、先用刀在鱿鱼肉背上划一道小口,用手将外面的膜撕去,洗净后切成圆筒状。

4、把鲜虾去头,剥去外壳和虾尾,挑干净黑线。放在水龙头下清洗干净,往里逐一加入些许的蛋清、胡椒粉、盐、生粉进行抓捏,让虾仁充分入味。如果喜欢吃原汁原味的虾仁,也可以不腌制虾仁。

5、在大米之中加入适当的清水,淘洗三遍。如果家里有鸡汤或者骨头汤,便往大米中加入一半的鸡汤,一半的清水,这样做出的粥既香甜又不会过于油腻。但是家里如果没有鸡汤或者骨头汤,也可以直接往里加入清水。

6、大火煮粥,粥烧开冒泡后。便改为小火慢慢熬煮,这时候下入处理干净的鳝鱼块。当大米煮烂后,往里加入之前腌制好的虾仁。虾仁受热变色后,下入切好的鱿鱼,鱿鱼比较容易熟,所以要后面再放。

7、临出锅前,撒上些盐进行调味。依照个人的口味,撒上些许的葱花或者香菜段便可食用。

鳝鱼粉丝煲。

这是一道非常有名的川菜,汤汁酸辣可口,很是开胃。再加上爽滑嫩口的鳝鱼片、筋道可口的粉丝,可谓是一道超级下饭的菜肴。

1、先将买回来的鳝鱼宰杀好,如果不会的话,也可以代请鱼铺的师傅宰杀。往鳝鱼中加入些许的面粉,用手反复地揉搓。揉搓片刻后,放在水龙头下清洗干净,这样可以去除干净鳝鱼的腥味。

2、在煮锅中下入适量的清水,水快开的时候。往里倒入之前洗干净的鳝鱼,烫上三四分钟的样子,鳝鱼基本漂白后。便可用漏勺捞出,放在凉水之中,这样可以保持鳝鱼的口感。

3、把处理好的鳝鱼铺在砧板上,用刀切成条状,放在一旁备用。

4、将粉丝事先泡在清水中,如果时间比较赶的话,可以选择泡在温水中。

5、把大蒜剥皮,用刀切成片状。生姜用刀剁成碎末状,将泡椒和葱切成粒。

6、在炒锅之中下入适当的食用油,油温加热到七八成时。把辣酱放入其中,小火慢慢翻炒。炒出红油后,再逐一往里加入蒜片、生姜末、葱翻炒出香味。待其香味散发后,把之前烫熟的鳝鱼条下入其中,如果喜欢吃辣的朋友,可以加入些许的野山椒一同翻炒。

7、再往锅中倒入足量的开水,如果家里有高汤可以使用。开水的量一定要没过鳝鱼片,接着再下入泡软的粉丝。在一个碗中逐一加入盐、生抽、料酒、红油、醋、味精用筷子进行充分地搅拌。

8、把调好的酱汁倒入锅中,煮上一分钟便可关火。临出锅前,撒上些葱花或者香菜段,也可以往上面加入些许的干辣椒面,这道酸辣爽滑的鳝鱼粉丝煲就算制作完成了。

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