土豆主要生在我国北方地区,这种外来的食物已经有了很久的种植历史。土豆的价格非常便宜,而且营养非常丰富,除了日常用于家常菜之外,还可以直接当做主食食用。土豆含有大量的淀粉和各种维生素,而且糖分含量少,非常适合老年人以及高血压患者食用,我们平时制作的时候,多数都是直接上锅蒸,然后搭配一些酱和咸菜食用,非常低脂健康。
土豆非常容易氧化,所以我们去除外皮之后可以放在清水里好好清洗一下,这样可以既可以去除表面的泥土,还可以洗掉淀粉,防止表面变黑。然后准备一些香葱、胡萝卜丝和香菜,土豆洗干净之后,我们用菜刀切成细丝,如果担心自己切不好,可以用专门工具做土豆丝。然后把土豆丝放进清水里,再次清洗掉多余的淀粉,然后捞出来沥干水分。
土豆丝放进小盆里,然后加入香葱、萝卜丝以及其他配菜,打两个鸡蛋进去,味道会更加香。土豆本身没有什么味道,所以我们需要加一些调味品,加一些精盐、胡椒粉、蚝油以及适量的香油,然后搅拌均匀,还有我们要加一些面粉,这样土豆丝才会黏在一起。
基本的面糊准备好之后,我们就可以开始烙饼了,取出平底锅,倒入适量的食用油,加热至五层左右,我们就可以用勺子取出适量的面糊倒进锅里,然后用铲子摊成圆形。注意火候不要太大,慢慢煎,等到煎成焦黄色,我们就可以拿出来吃了。
【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】