一、炝拌莲藕
莲藕的清脆质地,非常适合做成小菜食用。炝拌莲藕则是一道口感清脆爽口,健脾开胃的小菜。这道菜的做法并不复杂,关键在于炝拌料的调制。将莲藕洗净、去皮、切片、煮熟后,沥干放至容器中。然后加入适量盐,糖、柠檬汁、红油各一匙后搅拌均匀。接着将一匙食用油放入炒锅烧热,加入花椒小火煸香后,直接浇在已经拌好的藕片上即可食用。
二、莲藕茶
莲藕茶是一道美食,更是一个上好的饮品,具有清热淡斑的作用。其降火、润燥、滋阴的功效,非常适合想要清火养颜的人们。而且,这道饮品做起来也非常简单。首先,将莲藕洗净、切片;然后,放在锅里熬煮,直到水变成淡淡的藕色即可;接着,将茶内的藕渣滤掉,根据个人口味假如糖或冰糖等物品调味即可。煮茶过程器具应用以砂锅为宜,应避免使用铁质锅具,避免煮出的茶变得浑浊、不美观。
三、糯米莲藕
在莲藕的各式菜色中,还有一道不得不提的美味便是糯米莲藕,根据所用材料的不同,又有冰糖莲藕、桂花糯米藕等名称。它的受众群体非常广泛,上至七八十岁的老人,下至几岁的孩童都很喜欢,非常适合作为甜点食用。不过这道菜与前两样相比却略显麻烦。首先,需将莲藕、糯米洗净,莲藕切去一端藕节,使藕中间的孔隙露出;然后,将糯米从切去藕节端的孔隙中灌入,使糯米填满孔隙,将切下的藕节放回藕上,用竹签扎紧,以防漏米;接着将藕放入装有清水的锅中煮熟,所放水量没过莲藕即可,待莲藕煮至微红时取出晾凉;最后,将煮熟的糯米藕切片,根据个人喜好淋上桂花酱、糖汁或山楂汁即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】