皮蛋瘦肉粥。
这是在我们日常生活中常见的一款粥,味道清淡适口。许多人都喜欢早上喝粥搭配些咸菜或者包子馒头之类的面食,但是每天喝一种粥难免会觉得腻。有的时候,工作了一天,累得不想动手做饭,但是又觉得速冻食品不健康。这时候不妨做这款皮蛋瘦肉粥,既开胃饱腹,又操作简单。而且还特别适合牙口不好的老人和小孩食用,既营养又健康。
1、先将大米淘洗三遍后,放在一旁备用。将皮蛋剥皮洗净后,用刀切成小丁状,但是不宜过小,以免吃起来没有嚼劲。
2、先新鲜的瘦肉洗净血水,用刀切成丁状。尽量选用新鲜的瘦肉,因为这样熬煮处理的粥会更加香甜,肉吃起来的口感也会更好。
3、将葱、生姜一齐用刀切成碎末,装盘备用。在锅中倒入之前淘洗好的大米,下入适量的水。水的量要没过大米。如果喜欢喝比较粘稠的粥,要少放些水;如果喜欢喝比较稀的粥,可以适当地多加些水。
4、大火熬煮大米粥,待烧开沸腾冒泡后,把葱末、生姜,大火改为小火慢慢熬煮。趁着熬煮的时候,我们另起一锅。在锅中加入适量的水,水开后把瘦肉丁放入,焯一遍水。焯完水后,用漏勺捞出,下入大米粥之中。这样可以有效去除瘦肉的腥味,使粥的味道更好。
5、大米粥再次沸腾后,加入皮蛋丁、盐、些许的胡椒粉。继续熬煮几分钟,撒上些香葱,淋些香油就可以食用了。
凉拌剁椒皮蛋。
一般宴席吃饭第一道便是凉菜,而我们经常可以在凉菜中看到皮蛋的身影。凉拌的烹饪方式是皮蛋较为常见和简单的做法,有的时候不想做饭,不妨动手做这道凉拌皮蛋。
1、将买回来的皮蛋剥去外壳,用凉开水清洗干净。
2、把处理好的皮蛋用刀切成小瓣状,但是刀一定要沾点水,不然皮蛋会黏在上面。或者亦可以用干净的棉线,两手分别拉着棉线的两端,,快速地切割皮蛋。
3、把切好的皮蛋依次码在盘子里,放在一旁备用。在一个碗里加入剁椒、蒜末、醋、生抽、盐搅拌均匀,在炒锅中倒入适量的油,油温烧至七八成时,关火把热油淋在之前调的酱汁中。搅匀后均匀地浇在皮蛋上,就可以食用了。
皮蛋苋菜汤。
1、先将苋菜择去根须和黄叶、旧叶,清洗干净后一旁备用。
2、在锅中加入适量的水,水煮开冒泡后。把苋菜全部倒入里面,焯一遍水,叶子微微变软就可以了。如果焯太熟,会影响吃起来的口感。将生姜和蒜用刀切成碎末状。
3、在刀上抹些水,把去壳的皮蛋切成小丁状。在炒锅中倒入些许的油,油温烧热后,倒入蒜姜碎末进行翻炒爆香。待香味散发后,下入皮蛋煸炒至其变色。这时候,倒入适量的水。水烧开冒泡后,加入准备好的苋菜煮上几分钟。往锅中加入盐、香油进行调味,就可以出锅食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】