【图】猪蹄做法介绍 肥而不腻怎么吃怎么爽

2017/8/24 9:07:25 作者:M6-chenw… 来源:yxlady
大家都知道猪皮和猪蹄中,含有胶原蛋白。而胶原蛋白,有助于我们美容养颜。所以想要保住青春容颜,就应该多吃一些猪蹄。那么就跟着小编一起来学习,猪蹄的做法吧!

首先小编要介绍的是红烧猪蹄。我们需要准备的原材料有猪蹄、生姜、大蒜、葱、白芝麻、酱油、生抽、郫县豆瓣酱、冰糖、八角、桂皮、料酒、干辣椒、花椒、盐、油。首先将猪蹄的毛打理干净,然后将猪蹄洗净切成小块儿备用。锅里加入适量的水和几片生姜,等水烧开了之后把猪蹄放在开水里焯一下,焯过水的猪蹄可以去掉臊味。

接着锅里加入适量的油,等油烧到五六分熟的时候放几粒冰糖。等到冰糖融化了,将大蒜、生姜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、一起放入锅里炒香,炒香了之后将猪蹄放进锅里翻炒均匀,加入酱油和生抽上色调味。然后再加入适量的高汤或者是清水,水一定要没过猪蹄。接着我们再将、八角、桂皮放入猪蹄里,煮四十分钟左右。起锅的时候撒上葱花和白芝麻即可。

接下来再教大家做一道泡椒猪蹄的做法。首先我们需要准备的原材料有、猪蹄、泡椒、盐、料酒、生姜、大蒜、大葱、洋葱、胡萝卜、莴笋。首先我们要将猪蹄洗净切成小段,放在开水里焯一下水。接着再在锅里加入适量的水和几片姜,水烧开之后加入猪蹄炖四十分钟左右,捞出来过一下水备用。

等猪蹄冷了之后加入泡椒、冷开水、洋葱、胡萝卜、莴笋和适量的盐腌制五六个小时即可食用。(腌制的时候我们可以将猪蹄放入冷藏室里,这样就会更快的入味。)【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】