【图】橄榄油炒菜好吃吗 及时了解成就美食达人

据有关调查显示橄榄油是一种比较适合人体食用的一种油，因为这种油价格比较贵并且产油量比较低，所以大多数人都是选择大豆油或者其它种类的植物油食用。橄榄油中富含很多种人类身体所需的营养成分，经常食用可以改善我们的身体状况。同时橄榄油炒菜也是非常美味的，炒出来的菜不会很油腻，而且还有会有一种清新的果香，大家可以试试哦。

对于橄榄油的购买是要掌握一定的技巧的，否则一不小心就会买到假冒伪劣产品。首先我们购买橄榄油时要观察它的颜色，真正的橄榄油颜色呈现灿烂的金黄色。其次我们要摇晃，如果摇晃后液体仍旧比较清澈透明，并且没有浑浊物的出现那就是较正宗的橄榄油，反之则不然。如果条件允许的情况下，我们还可以闻下气味，要是有种果味的清香就是真正的橄榄油。

橄榄油除了可以食用外它还有很多别的用处，相信很多女生都知道，很多美容护肤产品中都含有橄榄油。那么今天来告诉大家一下关于橄榄油的使用技巧。冬天时我们的嘴唇和手容易干裂，那么在我们晚上睡觉前可以涂抹一些橄榄油，这样不仅可以有效的防止皮肤干裂，而且还能够防止皮肤生冻疮。除此之外，橄榄油还可以当作润滑液使用，而且效果比较好。

在这里需要提醒大家的是，过期的橄榄油是不可以食用的，因为里面很多的成分都发生了变质，如果食用的话会对我们的身体带来一些不好的反应。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】