【图】橄榄油可以炒菜吗 很多人都不知道原来可以这样吃

我们在逛超市的时候到卖油的地方的时候，可以看到各种食用油，有花生油，玉米油，橄榄油。花生油和玉米油不用小编过多介绍了，因为这是我们每天炒菜都要用的。那么橄榄油这一种可以用来护肤的油，可不可以用来炒菜呢？

答案是可以的！橄榄油可以直接拌凉菜生吃，可以用来充当护肤品，当然也可以炒菜吃了！橄榄油中含有多种营养成分，可以防辐射，经常使用电脑的上班一族可以使用橄榄油充当护肤品，同时这种油涂抹在身上，还能防止中紫外线对我们的皮肤造成伤害，保护我们皮肤，更可以预防一些皮肤疾病。

据悉橄榄油中的某些物质还可以预防衰老，不过这种说法好像没有得到科学证实，但是多吃一点也不是坏事。上了年纪的老人家平时做菜的时候多吃橄榄油还可以软化心脑血管，降低血压，这可是比那些神乎其神的保健品安全多了。

对于女性来说，一旦身体有过多毒素就会反映到皮肤上，皮肤会产生暗黄，还会有色斑产生。真是十分让人烦恼。橄榄油可以帮助爱美的女士预防这一点，长期食用橄榄油可以有效的帮助身体排除毒素。对于正在生长期的儿童，也可以多吃橄榄油。因为橄榄油中的一些营养成分会促进儿童骨骼发育。

橄榄油其实并不是中国本土的油，它是起源于地中海的一种油。用新鲜的橄榄冷榨而成，在制作过程中一丝一毫都不会损害其中所含的营养成分，更大限度的保留对人体有益的营养物质。

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