【图】豇豆跟什么东西相克 一定要记住这一样东西不能加

豇豆当中含有很多营养物质，比如说碳水化合物，粗纤维以及钙、镁、铁等微量元素。它的豆荚当中还含有丰富的维生素c和维生素b1，维生素b1可以促进消化腺分泌，对于肠胃蠕动有很大的作用。帮助肠胃消化食物，增加我们的食欲。

而它里面含有的维生素c对于抗体的产生有很大的帮助。所以说吃豇豆具有抗病毒的作用，一旦抗体合成，就能够提高机体对病毒的抵抗力。

与豇豆相克的食物其实并不多，常见的就是豇豆不能和醋一起食用，这两者相克。因为豇豆当中含有很多的胡萝卜素，而胡萝卜素与我们的食醋是相克的。因为经过实验发现，醋酸会破坏豇豆里面的胡萝卜素，所以，如果把这两者放在一起吃的话，营养价值就会大大的降低，不仅浪费了食物，也浪费了钱。

另外豇豆也有很多禁忌比如说它不能多吃，如果多吃豇豆的话，会引起性滞，为了避免不良症状的发生，建议不要多吃豇豆。豇豆还可以配合很多食物一起食用，而且营养价值会翻倍，比如说它可以跟土豆、鸡肉、木耳、玉米等食物一起食用。

用豇豆和玉米放在一起熬成粥的话，对于我们的脾胃和心脏有很大的好处。平时也可以用豇豆和绿豆一起煮汤，这种汤具有清热解毒的作用。在炎热的夏季，小孩子容易生痱子，这个时候可以用豇豆和绿豆，煮汤给孩子喝，可以起到缓解的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】