【图】橄榄油的功效与作用 原来这么多是你还不知道的

橄榄油是一种非常有用的食用油，因为它可以防止很多顽固疾病的产生。老人们经常会出现一些高血压、心脏病、脑出血等不良杂症。这个时候就可以食用橄榄油来缓解这些不良症状。

橄榄油的第一大作用是可以促进体内的血液循环。它可以软化动脉，防止动脉硬化保持身体健康，重要的是它还可以降低心脏病、脑出血、肾衰竭等的发生率。

橄榄油的第二大作用就是可以改善消化不良的状况。橄榄油当中含有特别丰富的不饱和脂肪酸和维生素a、维生素d等维生素成分。它还有一个比较特别的优点，就是橄榄油它没有含胆固醇，所以橄榄油会很容易就被肠胃所吸收。它还可以刺激胆汁的分泌，从而消耗掉体内多余的脂肪。想减肥的人经常食用它也是很有好处，平时在烹饪的时候适当加一点即可。

橄榄油的第三大功能就是它可以保护皮肤。橄榄油当中含有丰富的角鲨烯和脂肪酸。这些物质都可以被人的皮肤迅速吸收。使皮肤恢复弹性和红润。女人经常使用它的话，可以防止面部皱纹的产生。还能有效的延缓皮肤衰老。如果在日常生活中经常涂含有橄榄油的化妆品，可以有效的防止紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤癌的产生。

橄榄油的第四大功能就是它可以增强内分泌系统的功能。它可以促进人体新陈代谢，经研究发现橄榄油是治疗糖尿病的做好食用油，患有糖尿病的人很适合吃橄榄油。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】