【图】柠檬水怎么泡 教你如何快速做出独特的饮料

来源:站酷作者:Syda Productions

柠檬水给人的感觉就是酸酸的，有人会觉得平时胃口不太好的时候才喝杯柠檬水，因为柠檬酸可以增加一下食欲。所以一般减肥的人都不会喝柠檬水，生怕自己因为食欲好，而变得更胖。其实这样的想法是错的，因为柠檬不仅可以让人变得更白，而且还具有很多人喜欢的功效，那就是减肥。除此之外，柠檬还具有很多的功效，因此它深受人们的喜爱。

或许很多人不知道柠檬怎么泡水是比较好的，有的人会选择简单的做法，直接去超市买一些干的柠檬片，然后用热水泡一下就可以了，这样比较方便。其实新鲜的柠檬含有的营养会比干柠檬多很多，所以可以的话建议大家用新鲜柠檬。

首先，我们去买柠檬的时候要挑一些新鲜的柠檬，不要贪小便宜买些烂柠檬。买回来的柠檬先用保鲜袋装好放到冰箱里保鲜一下，这样的柠檬会好切一点。

来源:站酷作者:Oksana Mizina

接下来我们把保鲜好的柠檬拿出来，可能很多人习惯性地把皮削了，其实这样会很浪费，因为柠檬皮的营养会更丰富，所以我们用盐巴把柠檬搓洗一下，然后冲水洗好再切片，稍微切薄一点，这样比较容易出味。

然后我们把开水晾一下，大概50-60℃就可以了。然后放一两片的柠檬，不用放太多，喜欢甜一点的话可以适量放点蜂蜜或者冰糖，一天不超过一千毫升是比较好的。喝完之后，记得刷牙，除此之外一般胃痛的人不建议饮用柠檬水。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】