【图】南瓜子生吃还是熟吃好 喜欢零食的你请看过来

南瓜子大家都清楚，就是我们经常吃的南瓜的种子。但是南瓜有很多种，通常有大的南瓜，也有改良过的小南瓜品种，它们的味道更好。然而，只有一种南瓜的种子，我们用它作为零食，就是大南瓜。没经过改良的大南瓜的种子很大很饱满，种子有甜甜的味道，适合作为零食吃。

相信大家平时都吃过南瓜子，特别是适合吃零食的女生。商场里面的白瓜子、绿茶瓜子都是南瓜子做的，皮薄瓜子仁大粒，吃起来特别香。南瓜子不但好吃，它的作用也是很强大的，可以帮助我们杀死体内的蛲虫，男人经常吃南瓜子可以预防前列腺方面的疾病。

但是南瓜子通常是生的，我们选择它作为零食，生吃好比熟吃好吗?生吃和熟吃效果会不同吗?在下面的文章里会有详细的解释。

事实上，食用南瓜子的方法是比较随意，无论是生吃还是熟食都是可以的，而且吃的方式不同，它的功效也不会不同。

我们通常吃瓜子作为零食，但要提醒大家，这个南瓜子吃得太多，你的胃可能会觉得胀气，所以一次不能吃太多。

其实，如何吃南瓜子完全取决于你的个人喜好。有些人不喜欢吃生的东西，所以你可以选择煮了再吃。有些人觉得生吃更加健康，那你可以生吃。因为怎样吃效果都是一样的，所以没有太多讲究。

同样，南瓜子可以生吃，也就是说可以很容易制作。所以我们买南瓜吃的时候，记得不要扔它的种子，把它洗干净的放在太阳下晒干几?吃了。对于那些想尝不同口味的人，也可以选择放微波炉叮一下再吃。

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