随着经济的不断发展,我们的生活水平越来越好,所以,对生活饮食方面也有了一定的要求。为了健康着想,我们平时可以多吃一些蔬菜,水果,肉类,鱼类这些。就鱼类而言,我们可以做一个草鱼汤,味道鲜美。做草鱼汤需要的食材有草鱼,大葱,生姜,油,盐,水。我们需要去菜市场购买新鲜的草鱼,买回来后把它放在清水里,让它把肚子里的东西吐出来。
我们把买回来的草鱼处理干净,首先我们先要把草鱼的鱼鳞去掉,在处理鱼鳞的时候一定要小心,不要溅到身上。还有就是一定要把鱼的内脏全部取出来,鱼的内脏尽量不要食用,因为现在很多的鱼都受到水污染的影响,吃了对身体不好。把鱼处理干净后,就可以把锅先热,再加入适量的油,然后再把鱼放进锅中,用中小火煎,把鱼的两面煎黄为止。
我们往锅里添加适量的清水,把切好的生姜,葱放进锅中。我们可以先开大火煮开,等沸腾后就可以转为小火。剩下的时间,我们只需要慢慢的等待,等到汤熬成奶白色就可以关火了。我们可以找一个大的汤碗,把熬好的草鱼汤盛到碗里。草鱼汤营养价值极高,是饭桌上的美食之一。草鱼中含有大量的维生素a,维生素b,钙。
我们都知道,草鱼的吃法非常的多,我们在家可以试着做一下水煮鱼。我们以前都觉得水煮鱼特别的难做,但是做了以后就觉得其实还是很简单的。我们只要把需要的材料准备好,就可以在家里自己做了。做水煮鱼,需要的食材有草鱼,白菜,料酒,胡椒粉,生粉,蛋清,干辣椒,小米辣椒,桂皮,八角,花椒,盐,香菜,豆瓣酱,生姜,大蒜,葱。
先把鱼处理干净,然后把头砍下来,然后再把鱼砍成两半,用刀斜着切成鱼片,中间的鱼骨可以砍成段,然后放在一个大的碗里。我们把需要的食材洗干净,切好,白菜只要叶子部分。我们需要把鱼片腌制好,需要放料酒,盐,胡椒粉,蛋清,生粉,油,然后将它们和鱼片搅拌均匀,腌制半小时。
我们先在锅里烧一点开水,然后把白菜放进锅中烫熟,烫熟后就捞起来放在碗底,再把香菜叶放在白菜上。把锅洗干净,然后放一点植物油,花椒,辣椒,八角,开大火,然后炒出香味。然后把香料丢掉,只留油,盛一半的油在碗里备用。我们将就锅里剩下的油,把葱姜蒜,豆瓣酱放进锅中翻炒。然后再加入适量的清水,用大火煮开。
等水沸腾后,就可以把腌制好的鱼片放进锅中,用大火继续煮沸腾。等汤汁继续沸腾后,把表面的油用勺子去掉。等再次沸腾后,就可以把鱼盛在放有菜的碗里,然后撒一点葱花,再把之前盛在碗里的油淋在鱼上,水煮鱼就做好了。草鱼还是非常好吃的,我们还可以把草鱼用来做糖醋脆皮鱼。
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