【图】香菜牛肉原来这么简单 喜欢吃肉的你有福利了

2017/8/23 12:32:11 作者:M8-yanfe… 来源:yxlady
香菜牛肉作为湘菜中的名菜,色香味俱全,非常的可口,牛肉相比猪肉来说,对人体健康更有益,尤其是对于喜欢吃肉的朋友们来说,这道菜更是不可抗拒的美食。

香菜虽然经常被当做调味品来使用,但是它本身是具有比较高的营养价值的,而且对人体健康也非常的有益。相比较猪肉而言,牛肉中的油脂比较少,却富含蛋白质,因此也更有利于人的健康。香菜和牛肉炒在一起,不仅非常美味,而且还是滋补的佳品,因此,对于很多人来说都是一道不可抗拒的美食。喜欢吃的朋友们也可以尝试自己在家做。

从超市中买回来新鲜的牛肉可以放在冰箱里稍微的冻一下,因为稍微冻了的牛肉会更加的好切。牛肉稍微冻过后,就可以切丝了。切丝的时候小心一点,尽量切成粗细均匀的丝儿,但是不要切到手。将切好的牛肉丝放在一边,然后就可以准备料酒等做好酱汁来腌一下牛肉,牛肉必须腌制一下才好吃。将牛肉放进酱汁里大概腌制二十分钟左右就可以了。

牛肉腌好后,就把需要的香菜洗好切段。然后锅里倒入一点油,油热了以后,将牛肉放在锅里爆炒,因为是爆炒,所以一定注意要开大火。在锅中快速翻炒,直到牛肉的颜色改变,说明这个时候牛肉已经熟了。

将准备好的香菜放进锅内翻炒几下,因为之前腌制牛肉的酱料中已经放入酱油和调料,所以这个时候只需要少放一点盐就可以了,不然会太咸。放入盐后,这道美味又健康的香菜牛肉就可以出锅了。喜欢吃肉食的朋友们,可以按照上面的步骤自己在家里做了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】