买来做可乐排骨的排骨,尽量的选择正排,因为只有这种排骨做出来的可乐鸡翅才好吃,而且吃起来也比较的方便。将排骨买回来之后,如果上面的血水太多的话,一定要先将它上面的血水处理掉,不然做出来的食物会有一股腥味。
去除血水的方法很简单,在锅里放一点水,然后将排骨倒进去,在大火的情况下不断的翻炒。当然,如果提前烧有开水的话,也可以直接将开水倒入排骨里面,总之这两种方法都是可以的。将排骨去血水之后捞起来沥干。
如果是比较喜欢吃辣,提前应该准备一些干辣椒,将辣椒洗干净之后切段,除了准备辣椒,也要准备其他的佐料。在油温适中的时候,把辣椒花椒以及姜蒜等佐料放在锅里面,要不断的翻炒,如果闻到香味就可以倒入排骨了。
排骨到进去之后要隔一段时间再放入可乐,因为要将排骨先炒一下,这样做出来的排骨才好吃。排骨已经变了颜色,就将一大瓶可乐倒进,总之能够完全淹没排骨就可以。对于可乐的选择没有太大的要求,可以选择平时自己比较喜欢喝的可乐就行。
等待可乐被烧干得差不多的时候,要适当的放一点生抽进去,这样才能够让排骨变成可乐的颜色,但是一定要记住不要倒的太多,不然做出来的排骨很苦。为了让排骨更加的好吃,我们可以在锅里面放入葱,但是不要将它切成葱花,直接完整的放进去。
只要排骨熟了就可以起锅了,因为之前已经放了葱,所以在起锅的时候就可以不必再放葱花。其实排骨的做法有许多,只是这种吃法比较的新颖而已。排骨里面还有许多的营养,其中就包括了丰富的蛋白质,多吃排骨可以让我们变得更健康。
其实排骨相对于猪肉其他的部位而言,它的热量是非常低的,因为它没有太多的脂肪,所以每天适量的吃排骨是不会造成肥胖的。每天我们的饮食也要荤素搭配好,这样才是营养健康的饮食方式。
如果比较喜欢喝汤的人,可以用排骨来炖汤,很多的食材都可以选择用来和排骨一起炖,比如说营养又健康的莲藕。莲藕排骨汤,在我们的生活当中是非常常见的一种汤类,但又非常的养生。莲藕排骨汤的做法十分简单,只需要将排骨洗干净之后放入锅里,然后再放入莲藕一起炖就可以了。
我们把排骨买回来之后,不要将它放在冰箱里面的时间太长,这样很容易导致它里面的营养流失,而且时间太长它的肉质也会变。经期的女生因为会流很多的血,所以可以在经期多吃大红枣来补血,因此我们也可以用排骨来炖大红枣。
因为花生也是非常生血的一种食物,所以可以把花生和大枣一起用来炖排骨。花生和排骨都非常容易炖烂,所以等待排骨被炖的差不多的时候再放入花生和大红栆。但是这两样东西都要先洗干净之后再放入锅里,如果花生发霉了就不要再吃了。
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