【图】冰淇淋的做法介绍 手把手教你轻松制作出夏日解暑的美味

2017/11/6 8:38:37 作者:YUl2-liy… 来源:yxlady
夏天天气炎热,大家都喜欢吃冰淇淋解暑。特别是小朋友,但市面卖的冰淇淋往往添加了很多人工色素,吃多了不利于身体健康。所以今天小编就教大家几款健康冰淇淋的做法食谱。

蓝莓山药冰淇淋。

1、准备的食材有山药、蓝莓酱。

2、先将从市场买回的新鲜的山药刨去外皮,放在清水清洗干净。山药削皮的时候,尽量要带着手套,以免皮肤出现过敏的现象。

3、将足量的清水倒入蒸锅之中,将山药放入锅中,大火蒸上半个钟头。具体蒸制的时间,要根据山药的大小来决定。一定要蒸至山药熟透为止,把蒸好的山药从锅中取出,趁热用勺子将山药捣成泥状。

4、把牛奶倒入一个小碗中,往里加入些许的白糖,用筷子搅拌至白糖完全融化为止。再将牛奶液倒入山药泥中,搅拌均匀后。将其覆盖保鲜膜密封后,放入冰箱冷冻。冻大概一两个钟头,再取出用冰淇淋勺挖出,在上面淋上蓝莓酱便可食用了。

牛奶的量要控制好,不然冰淇淋不容易成形,而且可能会有冰渣,影响吃起来的口感。除了使用蓝莓酱,还可以根据自己的嗜好,使用其他的果酱。

香蕉燕麦冰激凌。

1、准备的食材有香蕉、燕麦、酸奶、蜂蜜、果酱。

2、先将新鲜的香蕉剥去外皮,切成小段再放入一个容器中。用勺子碾压成泥状后,往里加入些许的燕麦片、酸奶,用勺子搅拌均匀。这时候再往里淋入适量的蜂蜜。蜂蜜的具体用量,可以根据自己的口味来调整。也可以使用奶粉来替代蜂蜜。

3、把制作好的香蕉燕麦糊放入冰箱中,放入冰箱的速冻室冷冻几钟头左右。每隔两个钟头,要把它取出,稍微搅拌一下。想要吃的时候,取出待其降至常温后,搅拌下便可挖出食用。

这款冰淇淋食用的时候,可以在上面加入些自己喜欢的坚果碎。也可以淋上些果酱,比如蓝莓酱、草莓酱。酸奶泡麦片的时候,一定要多泡一会儿,使麦片充分吸收酸奶的水分,这样做出来的冰淇淋口感会更好。

土豆冰淇淋。

1、准备的食材有土豆、白糖、柠檬、淡奶油。

2、先将新鲜的土豆削去外皮,放在流水下清洗干净后。放在砧板之上,用刀切成厚片。将土豆加入煮锅之中,将适量的清水倒入其中,水的量一定要没过土豆。大火煮上三十分钟上下,便可用漏勺将熟透的土豆片捞出,控干上面的水分。

3、趁热将土豆用勺子碾压成泥,一定要趁热,不然土豆冷了很难压碎。用滤网将土豆泥过滤一下,这样做出来的口感会更加细腻可口。

4、往过滤完的土豆泥中加入些许的白糖,切开柠檬,用手挤出几滴柠檬汁进入土豆泥中。

5、在一个大碗中加入适量的淡奶油,用搅蛋器搅拌至出现纹路。便可将其全部倒入土豆泥中,进行充分地搅拌就可放入冰箱中冷藏一个晚上。食用时,挖成小球,可以在上面撒上些绿茶粉便可食用了。因为土豆加了白糖之后会比较甜,所以需要往里加入些柠檬汁。

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