【图】香菇菜谱有哪些 此款经典做法你一定要掌握

2017/8/23 22:02:14 作者:YUl-wang… 来源:yxlady
香菇富含丰富的维生素和氨基酸,因此它的营养成分很容易被我们人体吸收。同时,它还可以帮助我们降血压、降血脂、降低胆固醇等。所以,我们可以经常食用香菇。

香菇是一种很常见的食材。它是一种菌类,经常食用它可以提高我们机体的免疫力,同时它还可以在一定程度上帮助我们延缓身体上的衰老。所以,家中有老人或是孩子的家庭可以经常购买它来炒菜食用。

它的制作方法比较简单,因为它比较不容易熟,所以我们在炒制它之前需要用水将它焯至七八分熟,这样可以去掉它的土腥味,还能缩短炒制时间。

首先,我们需要将它清洗干净,然后再剪去它的硬跟,因为它的硬跟非常影响口感,同时里面还有很多很脏的物质。

接下来,我们需要将它撕成两半,这样可以使它更好的入味。

然后,我们需要在锅中加入适量的凉水,再将它倒入水中,待锅中的水第一次沸腾之后静置一两分钟即可。

之后,我们需要准备出一块新鲜的猪肉并将它洗干净,然后切成片状。

接下来,我们需要将切好的猪肉倒入锅中翻炒,待它的表面变色之后再加入香菇继续翻炒。

最后,我们只需加入一些盐或味精等调味品即可出锅。

除此之外,它最经典的做法便是和鸡肉一起炖制,这样可以使这道菜的营养更加丰富。

首先,我们需要准备出鸡肉,然后将它洗干净并切成块状。

接下来,我们需要将它放入凉水中焯一遍,这样可以去掉它里面的血腥。

之后,我们需要在锅中倒入适量的油,并将它倒入锅中翻炒,在它的表面微微变色之后再将香菇加入其中继续翻炒,同时再添入适量的水炖制即可。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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