【图】鲜榨玉米汁的做法步骤详解 从选材到榨汁每一步都尤为重要

拥有强大诱惑力的美食，是许多吃货们的钟爱。虽然美食的力量无穷大，但在食用美食的时候，配上可口的饮料也是非常完美的搭档。饮料的选择种类非常的多，对应不同的美食所选择的饮料也会有相当大的讲究。随着社会的发达，不少人对于养生非常的看重，适合养生的饮料大多都是以水果以及蔬菜鲜榨而制成的。

玉米可以用来鲜榨制成美味的玉米汁，玉米汁不仅口感好，营养价值也非常的高，这一种饮品已经成为许多人餐桌上的喜爱饮品之一。下面小编就为大家来讲述一下鲜榨玉米汁的做法吧。

首先购买回新鲜的玉米，将玉米给剥下去，放入水中清洗干净。

将洗干净的玉米放入锅中煮。

将煮熟的玉米捞出放入料理机，将其搅拌均匀之后滤出多余的玉米渣。

滤出玉米渣之后将玉米汁倒入杯中即可饮用，做好的玉米汁味道清甜爽口，如果喜欢吃甜一点的，可以适当的加入一些蜂蜜。

玉米是一种非常普通的食材，平常大家喜欢将玉米剥下放入锅中与粥一同炖煮，做成玉米粥。其实除了制作玉米粥之外，还可以将玉米用来清炒，这样口感和营养价值都会很好。玉米虽然是一种很常见的食材，但它所含有的营养成分却非常的高，玉米汁中含有儿童生长所需的钙铁锌硒镁等维生素。

食用玉米不仅口感好，它的营养价值也很全面。玉米中所含有的这些营养物质，还有助于儿童生长发育，更有助于提高记忆力，增强骨骼发育等好处。玉米的好处虽然多多，但在如今有许多农副产品却是转基因食物，所以在选购玉米的时候一定要选购非转基因的，这样才更有利于身体健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】