【图】海带排骨汤的做法大全 这种汤营养美味又好做

2017/8/23 21:32:11 作者:YUl-liuq… 来源:yxlady
说到有补气营养的汤,海带排骨汤绝对要算上,这种汤不管是老人还是小孩都能喝,不仅健康还能补钙。而且海带排骨汤好学易做,在家就能学会,下面就来学一学吧。

在众多汤品中,海带排骨汤是很常见的一种补汤,老少皆宜,适合每天食用。排骨中含有丰富的钙质,海带中的也含有很多矿物质,不管是老人还是小孩,都能补充机体需要的营养。那么,在家中可以做好吃的海带排骨汤吗?答案是肯定的,在家做的海带排骨汤,不仅自己能吃,家人也能享受这样的美味,而且在家做的总比外面的要健康。

那么,如何在家做好吃又营养的海带排骨汤呢?跟着以下步骤做,就能收获一锅美味的海带排骨汤。

首先,将干海带在清水中泡发,如果用的是新鲜的海带,则要在清水中清洗去掉表面的盐。排骨切成小段,然后在热水中稍稍煮一会儿去腥。

然后,将生姜切成片,和排骨一起放在锅中,先用大火烧煮10分钟,再放到炖锅中和海带一起炖煮2小时。

最后,起锅之前入适量的盐,搅拌均匀就可以捞起喝了。

以上就是海带排骨汤的做法了。如果觉得海带排骨汤太淡,可以放一点鸡精调味。也有一些人在做汤的时候放其他的食材来增加口感,比如冬瓜,海带和冬瓜也是十分的相配,适量的添加一点营养也会更加丰富。

其实,除了喝汤之外,还能做成主食,也就是海带排骨面,这种吃法也很受欢迎。在南方地区,很多人都喜欢在汤中加入米粉或是面条,这样简单一做,就将汤变成了主食,不仅方便还很美味。海带排骨面的做法很简单,在做好汤之后放在锅中将面煮熟加点盐就可以了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】