【图】洋葱炒鸡蛋怎么做 掌握这几点轻松做出美味食物

2017/8/24 2:17:15 作者:YUl-lica… 来源:yxlady
洋葱炒鸡蛋是一道非常好吃的家常小菜,吃起来味道不仅有洋葱的甜味,还会有鸡蛋的香味。可以说是一道非常营养又健康的食物,接下来就详细的介绍一下制作步骤。

洋葱有非常高的营养价值,而且里面有很多的物质对于人体都非常有益。洋葱对于三高人群来说也是一种非常好的食物,不仅有利于降三高,对于大多数患有心血管疾病的人来说也是一种非常好的食物。洋葱炒鸡蛋就结合了洋葱和鸡蛋的营养,制作出一道美味有健康的食物,不仅吃起来美味,看上去也非常有食欲。

很多人都非常喜欢吃鸡蛋,而且也知道多种鸡蛋的做法,鸡蛋和大多数的菜都可以放在一起炒。因为洋葱会有一点甜味,所以说搭配鸡蛋口感更佳。

先来准备一些主要的材料,其中鸡蛋和洋葱必不可少,接着就是准备一些基础的调味料。

如果追求一种健康的生活方式,那就没有必要准备太多的作料,只需准备一些盐就可以了。但是如果想要追求美食的口感,那就多准备一些自己喜欢的调味料放在里面。

准备材料弄好之后,就要开始下锅炒了。现炒鸡蛋,油锅烧热之后把鸡蛋打进去,鸡蛋多少无所谓,自己喜欢吃多少就可以准备多少。

炒鸡蛋很简单,就像炒鸡蛋花一样在里面放一些盐就可以了。等到鸡蛋炒的成型以后就可以放进去切好的洋葱了,洋葱非常好熟,因为本来就是一种可以生吃的食物,所以说不需要在锅里放太长的时间。

等到洋葱发软之后加入调味料就完成了,出锅后空气中会弥漫着洋葱的香味与鸡蛋的味道,这二者搭配在一起的时候会非常好吃。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】